从未有过
枕头低的影响有很多，如果枕头过低，会使身体过多的血液流进脑部，从而引起脑袋充血，影响头部的血液循环和流通，严重可能会引起脑缺氧，让人感觉头晕脑胀。可能会引起肩背疼痛，枕头过低容易使人的脖子难以活动，同时睡觉的时候人没有感觉，第二天容易落枕，让人感觉腰酸背痛。会使人有口干舌燥、面部肿胀的感觉。
病因有低血糖症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤，在中医区别，睡觉时头部出汗常为虚证，通常为肾虚或上焦邪热引发，如果是身体内缺锌和缺钙导致，要补充维生素和微量元素。
不睡枕头长时间，会造成颈部全部失去支撑，造成颈部肌肉劳损伤，还会处于拉直的状态，不能保持头与腰椎的平衡，可能造成腰椎疾病，比如腰椎间盘突出等，所以不睡枕头时间要适度。
一岁以后可以用，一岁以前尽量不要用枕头。刚出生的婴儿都是大头娃娃，身体的比例特别大，差不多占到身体的四分之一，因此，婴儿的后脑勺本身是自带的枕头，平躺时背部和后脑勺自然地就处在同一平面上，侧卧时头和身体也在同一平面上，颈部很软而且平直。
睡觉不枕枕头肯定是不好的，有时候不枕枕头也会做噩梦，可能还会不利于身体的休养，一天中有三分之一的时间是在睡眠中度过。如果不枕枕头会出现，睡醒觉以后脖子不能动弹，腰酸背痛。
睡觉选择低枕位好。因为颈椎呈现向前弯曲的角度，长期高枕卧位睡眠，会使颈部肌肉、神经受牵拉，导致颈部肌肉痉挛，引起颈部、头枕部头痛、酸胀感、头晕、头昏、注意力不集中等，严重者造成颈椎不稳定，颈部一活动就引起不适症状，进一步发展使颈椎曲度变直、甚至呈现反曲，加重颈椎不稳情况。
