原来过敏过现在好了
怎样才能让嗓子恢复原来那样皑
女性怀孕期间不要去唱歌,如果要唱也是在家轻声唱,千万不要去歌厅里去。那里面的环境不好,噪声很大,可能会影响胎儿的听力发育。空气不流通,空气比较污浊,可能会导致胎儿缺氧,影响胎儿智力发育。
患者突然感觉胸口闷堵、呼吸困难的情况,很有可能是由于冠心病、心绞痛发作,或者有心脏神经症等疾病引起的症状,建议去医院进行专业的检查,对症治疗。
建议患者在日常生活中,宜清淡饮食为主,食用低盐低脂的食物,如白菜、芹菜、菠菜等新鲜蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物,如火锅、辣椒、烧烤等,可能会加重心脏负担。
患者因为长时间处于精神紧张,压抑郁闷的环境中,也可能发生胸堵发闷的I情况,需要及时调整好心态,可以找朋友倾诉,或者出门散心,来通过外界因素抒发压力。一定要保持积极乐观的心态,对身体健康和生活都有很大的帮助。
大量喝水,体内水的平衡可以充分地滋润声带。不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。注意不要吃辛辣的食物,保持清洁卫生,注意多喝水,多休息,多吃蔬菜和水果,少吃油腻,吃点水果,喝点果汁。
一般情况下,唱歌不能起到明显的减肥效果。
唱歌是在呼吸器官、发音器官、共鸣器官等器官共同作用下出现的生理活动,有助于调整情绪、增加肺活量。但是,通过唱歌通常不能收获明显的减肥效果。因为唱歌并非全身性的有氧运动,也不是对腰、臀、腿等身体部位所进行的针对性训练,无法有效促进体内脂肪分解、代谢,一般无法达到瘦身效果。
如果有减肥需求,平时要注意控制热量摄入,尽量不要吃炸鸡、酥肉、奶油等高热量食物,可以适当进行运动,如瑜伽、慢跑、游泳等,以促进脂肪代谢。
心脏闷闷的呼吸困难这情况有可能是疾病引起的。胸口发闷,呼吸困难症状,可有心脏疾病或肺部疾病引起。如为心脏病,则可能为冠心病,冠心病表现一般,为阵发性的胸闷心悸,呼吸困难。症状持续约十几分钟,可自行好转。