腋下长了一个肿块应该到普通外科去就诊，进一步专科查体，同时也需要进行腋窝以及乳房的彩色超声检查。发生于腋下的肿块，可以是肿大的淋巴结，也可以是副乳。另外就是常见的良性肿瘤，包括脂肪瘤、纤维瘤等，也有一些是皮脂腺囊肿，也容易继发感染，甚至形成脓肿，超声检查也可以进一步鉴别。
一般来说，女性外阴长了一个小包包好几年了是否没事，要根据情况来看：
如果小包未伴有红肿、疼痛等症状，考虑是良性的囊肿，不用过分紧张和担心，基本不用采取手段进行治疗，定期检查即可；毛囊炎，疖子，上火，梅毒感染等原因可能会导致患者出现小包且伴有红肿、局部疼痛的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
是乳腺纤维瘤，多是良性病变，所以不要过于担心。症状轻的可以考虑药物治疗，症状严重的需要进行手术切除，平时还要注意乳房的保健，可以经常做一下按摩，饮食可以多吃粗粮。
及时到医院选择乳腺彩超检查看一下，遵医嘱安排用药，不要吃生冷或者辛辣的食物等，多注意加强营养即可。看一下是否疼痛的情况，应该提高警惕，男性出现乳房病变的几率是比较低的，但是有疼痛或者肿块等还是不正常。
口腔肿块如果发生于颊粘膜，有可能是炎性假瘤或腮腺瘤。颊部深面由疏松的结缔组织及肌肉构成，且含有散在的副腮腺，不但是冠周炎发病极易波及的地方，还会面对上下颌牙齿频繁进食咬合的摩擦刺激，炎性假瘤及腮腺瘤在颊部比较容易发病。
可能是脂肪瘤，选择切口摘除，可激光摘除脂肪瘤极其方便，避免精神紧张，注意观察胸口皮下那个小肿块，只要不继续增长就不用治疗，注意个人卫生，避免用手去挤压，用手易引起继发感染。
