骨痛贴挺好用的。出现腰部疼痛，手臂疼痛，主要是过度劳累导致，使用这种膏药贴也是可以的。还要注意休息，减少诱因的刺激，工作要劳逸结合，下班之后要适当的做做运动，如果药膏效果不大的情况下，就要去医院进行检查。
如果比较轻在休息后可以自行缓解，然后通过按摩、热敷等物理疗法可以进行结节消散，疼痛症状也会有所缓解；严重可以去大的正规的医院去接受手术治疗，需要切除筋膜结节，对筋膜进行修补。平时可以服用一些消炎药和镇痛药，同时要注意好休息，调整生活节奏，注意劳逸结合。
远红外骨痛贴有什么的功效是，使局部血管扩张，血流增加，改善血液循环和微循环，从而改善组织代谢和营养，并有抗炎消肿，缓解痉挛，镇痛与调解免疫，用于各种腰椎间盘突出及各种腰椎间盘引起的疼痛、麻木、肿胀的辅助。
远红外骨痛贴用法用量：清洁患处，将防粘层揭掉，将胶面贴于患处，每日更换一次。伤口有渗出，散热功能受损，尽量不要贴远红外骨痛贴，以免出现感染。如出现红疹、瘙痒，可能是对该药物过敏，最好不用。
对后背筋膜炎可以服用一些消炎止痛的药物进行治疗，另外也可以外敷中药或者外擦药酒来缓解疼痛的情况。而且不要长时间保持一个姿势，避免重体力的劳动，如果病情严重，可以考虑小冰刀或封闭针进行治疗。
