30岁有白头发而且有不少是正在生长的小头发（
生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种，后天性原因主要是营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现，可提早检测防范。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。
18岁有白头发可以采取一般治疗和药物治疗。具体情况分析如下：
中医认为肝郁脾湿、肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。18岁有白头发需要注意休息，不要喝酒和熬夜，不要紧张和焦虑，可以服用人参归脾丸来补血益气，还可以服用六味地黄丸或者七宝美髯丹来治疗，都需要遵医嘱，不可擅自的用药。
白头发大多数跟内分泌紊乱，遗传因素，精神，压力，熬夜等有关系，要保持乐观的心态，可以采取中西医结合治疗。多补充维生素和多吃蔬菜水果。一定要按时休息，避免辛辣油腻食物。
出现白头发是不正常的，多见于饮食不好，营养不良，微量元素缺乏，贫血等疾病引起，可以带孩子到儿科做血常规和微量元素等检查，看是否有缺乏，根据检查采取补充治疗。平时要注意饮食营养，不要偏食，不要吃其他零食，不要吃垃圾食品，不要熬夜。
35岁白头发多可能是营养不良、内分泌紊乱或者是遗传的原因造成的。
1、营养不良：如果平时营养摄入不足，比如缺乏维生素或者是蛋白质等，可能会影响到毛囊的正常生长，导致35岁白头发多。
2、内分泌紊乱：如果平时作息不规律或者是精神压力过大等情况，可能会导致体内的黑色素分泌减少，从而会影响到毛囊的正常生长，造成35岁白头发多。
3、遗传：如果父母双方中有长白头发的症状，也有可能会发生遗传易感性，导致下一代也会出现长白头发的情况。
长白头发可以使用染发的方式来改善，也可以选择点阵激光的方式进行治疗，利用激光能量的照射，可以选择性地作用于毛囊部位，加速毛囊的生长以及营养供应，从而能够达到改善的效果。
12岁有白头发缺维生素、矿物质、蛋白质等。
12岁有白头发可能是营养不良导致的，可能意味着患者缺乏维生素，比如维生素A、维生素C等，建议患者注意进行食补，多吃营养丰富的水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉等，有助于补充维生素。如果缺乏矿物质，比如铁、铜、钴、锌等，也会出现白头发，建议多吃蘑菇、香菇、木耳、黑芝麻、黑米等食物；如果缺乏蛋白质，建议要保证优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、鱼、虾等。
