睾酮素用锻炼的方式，通过刺激肌肉来提高睾酮量，而刺激的肌肉越多，一般分泌的睾酮就越多。也可通过饮食如红肉，虾，鱿鱼等食物。其次锌、维生素D也是睾酮的重要组成成分。期间也要保证充足的睡眠，人体在睡眠时会分泌大量睾酮。
五维赖氨酸口服液主要是补充各种维生素，微量元素并且有调节胃口的作用的，既然是药物就会有着一些药物的副作用，并且在制药过程中它是会有各种添加剂的，因此不能作为长期用药，一般一二个月就可以了。
五维葡萄糖指的是葡萄糖和五种维生素一起制成的药物，主要包含的维生素有维生素B2、维生素B10、维生素C、维生素D、烟酸。主要是用于维生素缺乏所致的各种疾病。但是要注意不可过量服用。维生素B1可以促进消化，增强食欲，预防脚气病。
一定要补充，长发育的过程中补充维生素d能够帮助促进钙的吸收，使骨骼发育得更好更健康，在出生以后，两周开始就应该给予补充适当的维生素d，在母乳当中或奶粉当中摄取丰富的营养物质，适当的补充维生素d对生长发育有很大的帮助。
五维他口服溶液是b族维生素的复方制剂，主要是由维生素B1、B2、B6，烟酰胺，泛酸钙等成分组成的。适用于维生素B族缺乏所导致的各种不良、脚气病、厌食症、糙皮病等的治疗，对于食欲不振，厌食引起得营养不良有一定得治疗作用。
五维赖氨酸口服溶液功效和作用是用于预防和治疗儿童多种维生素缺乏所引起的多种疾病，五维赖氨酸含赖氨酸为人体必需氨基酸，促进体内新陈代谢和生长发育，提高人体免疫力，也可以促进钙的吸收。
