预防脑偏，要定期体格检查，及早发现及早治疗，可以预防中风的发生。体育锻炼有助于偏瘫恢复，可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老，能够增强心脏功能，改善血管弹性。要注意多休息。
偏瘫也叫半身不遂，是因为种种原因导致脑功能损伤之后引起的一系列疾病，包括口眼歪斜、一侧肢体功能障碍、舌肌障碍。偏瘫在康复科是一种常见疾病，治疗手段非常多，包括传统的针灸治疗，西医偏瘫肢体综合训练、平衡训练、气压治疗等。
偏瘫是需要做头颅CT的，然后根据检查结果，选择治疗方案，检测血压、凝血、血常规，暂时避免活动。检查上肢，瘫痪手会直接下落，采取痛刺激，瘫痪时无法躲避，然后服用一些偏瘫的药物。
偏瘫者尽量不吃肥肉，动物油，内脏，鸡鸭鱼的皮，肠，内脏等，以免加重血管的病变再次发生脑出血，加重瘫痪的症状。可以多吃瘦肉，鱼肉，肌肉等，新鲜蔬菜，当地的新鲜水果为主。
偏瘫病人是可以吃的，脑中风病人新鲜蔬菜可以与芹菜和韭菜一起食用，一天至少五种或更多种，还有更多的品种；如果生吃或在食物搅拌器中捣碎，它们不会破坏维生素太多。可以吃小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。
