首先是采用推拿的方法，因为推拿属于绿色疗法，安全无明显的副作用，并且孩子大部分都是能够容易接受，可以完全采用推拿的方法调理儿童的脾胃，比如可以每天顺时针按揉儿童的腹部，或者坚持每天给儿童捏脊保健，尤其是捏脊疗法，对于儿童的脾胃功能不好，具有良好的改善作用。
一般来说，益生菌可以调理脾胃。具体分析如下：
正常情况下，益生菌对于帮助消化，整合调整肠道功能的效果是较好的，益生菌也是临床上用于治疗消化系统疾病的一个基本的药物。同时益生菌还可以用于治疗腹泻，腹痛等症状。
建议患者在医生的指导下，根据不同症状表现，选择合适的益生菌，进行治疗，禁止自行用药，避免药不对症起到反效果。
脾胃寒湿可以通过以下方法进行调理。
脾胃寒湿主要由于脾阳温煦功能受到影响，外界寒湿环境困阻脾阳，导致化湿能力较差，出现怕冷等症状。患者可以多食用温性而且容易消化的食物，不要暴饮暴食，七分饱就可以了。还需要根据气候的变化增添衣物。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
该药物是不能治疗例假量少的，具有益气健脾，益血安神的作用。对于治疗心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头晕乏力，食欲不振，便血都有不错的效果。注意感冒发烧的人不能服用。
小儿调理脾胃的水果较多，常见的有樱桃、草莓、橘子、芒果等。
儿童如果脾胃虚弱，可以多食用一些具有健胃消食功效的水果，其中富含大量的膳食纤维，能帮助宝宝的肠道蠕动，有助于宝宝的肠胃更好的吸收，既可以直接食用，也可以打成果汁喝。可以多吃樱桃、橘子、草莓、葡萄、荔枝、芒果等，这些都是可以帮助宝宝改善肠胃，同时也可以帮助宝宝补充所缺少的维生素。
