口吃节奏法记住在不出声说话时，心里也要放慢节奏，走路、写字都要放慢速度。而且不要急于进入中等节奏阶段，感觉到又有点紧张时，赶紧回到第二阶段的节奏中去，训练也不能求快，正所谓欲速则不达，整个治疗的过程到此告一段落，都会问为什么没有快速的练习，这是因为快速的讲话习惯正是要抛弃的习惯。已经建立起来的习惯是中等语速的，抑扬顿挫的讲话方式；养成平和、泰然自若的心态。
高血压的人是可以食用月饼的，但是一定要注意不要吃的过多，因为月饼属于热量非常高的食物。不同口味的月饼，含盐量也会较高，可以少量食用偶尔吃一次吃的不多，对于有高血压的人不会出现什么差错。
可以适量的吃一些月饼，而且需要区分是什么馅的。月饼是营养价值比较丰富的食物，里面含有大量的蛋白质及维生素b。但是具体的营养含量还是要根据月饼的馅来决定。最好不要吃得特别多。
减肥的时候不能吃月饼，因为月饼的脂肪含量很高，热量很高，月饼中的糖分和油脂能导致血液浓度增加，引起心脏缺血。吃月饼会引起血糖上升。减肥期间，应多运动，控制饮食，多饮水，促进自身新陈代谢。
月饼热量挺高的，一块100克左右的月饼热量有270-440千卡不等，相当于150-300克的米饭，所以说月饼的热量其实挺高的。减肥人士在食用月饼的时候一定要控制进食月饼的量，以免因进食过度而导致减肥效果受影响。
一般来说，孕期血糖高吃了个月饼可能没有问题。
需要注意的是，月饼属于高糖食物，可能会影响胎儿的正常发育，偶尔吃一个没有影响，但是不能多吃，也不能频繁食用。此外，孕期的产妇要忌口，不吃高糖的食物，还要合理搭配饮食，少食多餐，忌暴饮暴食，保持适当运动，早睡早起，注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。
