预产期为末次月经来潮第一天算起，月份减三或加九，日子加七所得出来的数为预产期。一般以周为单位，总孕期为40周。如果末次月经时间记不清楚，可以根据第一次诊断怀孕的B超结果来推断预产期。由于排卵容易受外界因素的干扰，出现提前或错后的情况，所以预产期只是作为一个参考，一般提前或错后两周都属于正常情况，建议做好孕期检查。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
由于月经开始时有毛囊开始发育，所以知道毛囊的发育和成熟将是受精和受孕的，所以从末次月经开始计算怀孕时间仍以科学为基础，可以注意加强营养等，观察妊娠期反应是否正常。平时多注意保护宝宝。
由于每个人的生理周期都不一样，有的人是28天，有的人是30天，那么排卵期就会变得不稳定，因此临床上通常都是以末次月经计。如果按照排卵期来算，一般人是不知道什么时候会怀孕的，而且有的人在排卵期过一次不止一次，所以要从最后一次来月经的第一天开始算。当然，对于例假正常的人，如果有不正常的月经周期，可以通过B超来判断是否怀孕。
有一个简单的计算方法，就是在预产期的月份，-3+9是预产期，最后一次来例假的+7是预产期。如果是最后一次来例假，那么8-3=5，那么预产期就是5月份，6+7=13，那么预产期就是13号，也就是下一年的13号。
末次月经所算出的孕周和B超所算出的孕周是一致的，如果不一致，偏差超过一周，则要做早孕B超来确定预产期。预产期是指预期生产的时间，临床上的预产期一般都是以最后一次月经为起点。正常情况下，从末次月经算，怀孕的时间是280天，也就是说，40个星期是预产期。
