我经常失眠,眼干涩,中药诊疗肝火旺,可...

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我经常失眠,眼干涩,中药诊疗肝火旺,可已经吃了十二天的清肝火的中药,睡眠还是没好转,请问还有什么办法治好我的失眠吗
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杨艳 医师 个人诊所内科
擅长:内科、消化内科
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.
相关问答

肝火旺盛引起的失眠,可以口服一些清肝泻火安神的药物进行调理,一般多由于生气、情志不遂等造成的,或者是过食一些比较辛辣的食物等引起,此外平时脾气比较暴躁的人,就容易出现肝火旺盛失眠的情况。除了药物调理外,平时要少生气,多到户外活动,多听一些音乐,舒缓自己的紧张情绪。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,女性肝火旺失眠可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果出现女性肝火旺失眠的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如天王补心丸合龙胆泻肝汤或者栀子清肝汤,平时可以用菊花、枸杞、酸枣仁以代茶饮,还应保持良好的心态,有利于身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

失眠是肝火旺的常见症状,主要表现为夜间入睡困难、睡眠浅、梦多、易惊醒。
通常,肝火旺会导致失眠,患者还会伴有口干咽干、口苦口臭、心烦心悸、鼻腔干燥、胁肋疼痛、视力模糊等症状。患者可以服用逍遥丸、龙胆泻肝丸等泻火的药物,可以起到一定的缓解作用。在服药期间要保持心情舒畅,可以多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果,这样可以起到祛火的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肝火旺,失眠需要调整心态,每天适量的锻炼身体,晚上不能熬夜,遇到各种事情不能激动,特别是不能生气,还要注意不能喝酒注意,在此期间入睡,保证充分睡眠,对于调理肝火是非常有效的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

导致失眠的原因很多,其中肝火旺也是导致失眠的一种因素,肝火旺很容易影响人的情绪,情绪很稳定就有可能会影响到睡眠,肝火不仅会导致失眠,还会睡眠质量差和多梦,先到药店买一些降火的药。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肝炎盛行的失眠经常得到纠正。
在医生的指导下,宜选用龙胆草、黄芩、生地黄、柴胡、木通、当归、泽泻等中药去肝炎。治疗期间要养成良好的生活习惯,不能熬夜。另外,还要保持稳定的情绪,减轻精神压力,调整饮食,使其能多吃绿豆、小麦、芹菜、苦瓜、冬瓜等寒性食物。另外,睡觉前长时间摆弄手机也不好。反复失眠时适度喝温热牛奶会提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。