失眠可能导致口干,可能是睡眠和休息不足或者是糖尿病、甲亢等情况造成的。
失眠伴有口干舌燥也有可能是疾病引起,比如患者患有糖尿病、肾脏方面疾病、甲亢等疾病以后,都可能导致口干舌燥,引起睡眠不好。所以最重要的是积极改善失眠症状,可以通过安神补脑的方法治疗,可以有效改善失眠。积极寻找失眠患者,可以用一些降火药、降火的饮料缓解口干症状。同时一定要注意多喝水,尽量清淡饮食。
出现口苦口干,这属于是肺火大的表现。有这种疾病可以药物治疗。平时还应该尽量注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,特别应该注意不能吃辣椒,不能喝酒。这些食物容易加重胃火大的症状。应该注意多吃水果和蔬菜,多喝水,还应该注意保持心情舒畅,不能着急和生气,不能有太大的压力。
口苦口干,一般是缺水上火的表现,口干舌燥有可能是干燥综合症,干燥综合征是一种自身免疫性疾病。得这种病时,身体各部的外分泌腺都可能遭受破坏,但最先受害的常是唾液腺和泪腺。因此,口干、眼于是本病最常见的症状。还可有慢性低热、乏力、关节痛、腮腺肿大等表现。病情较复杂者要进行一些血液化验和口腔科、眼科等各种专科检查,并与免疫病专家共同会诊才能确定诊断。
口干不一定是糖尿病。
如果长期口干舌燥,喝水多,小便多,体重明显下降,那肯定要做血糖筛查。明确血糖是否升高,是否符合糖尿病的诊断标准。但是其余也有一些原因会导致口干。首先要想到是否有高钙血症。高钙血症导致渗透性利尿,可导致多尿和口干。通过测定血钙水平,如果发现升高,就要结合甲状旁腺激素的测定来确定是否有甲状旁腺功能亢进。如果诊断明确,并且发现甲状旁腺功能亢进部位的肿瘤,进行手术切除。如果是尿崩症,体内抗利尿激素明显缺乏,或者抗利尿激素不能发挥应有的作用,也可以出现明显的口干、饮水过多、小便过多。通过明确诊断和使用抗利尿激素及辅助治疗,口干症状可以得到缓解。
如果是药物性口干,通过调整药物及其剂量,可缓解口干。对唾液消耗增加而产生的口干,可通过消除张口呼吸等原因来解决。平时多吃新鲜蔬菜与水果,因为新鲜蔬菜与水果不仅含有大量的维生素和水分,还含有丰富的粗纤维,须经充分咀嚼方能咽下,在咀嚼过程中可以有效地刺激唾液腺分泌。