咳嗽的时候要注意调整饮食，鸡蛋可以吃，但是如果是过敏体质，或者对鸡蛋蛋白过敏，就最好不要吃，避免过敏加重病情。
鸡蛋有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素、铁、钙、钾等营养成分，可以补充营养，加强身体免疫力，咳嗽的时候吃也能补充能量，对身体有利。
咳嗽的时候要注意多喝水，吃些清淡有营养的食物，蔬菜水果可以多食用。
可适当吃常温水果或加温的水果，并忌辛辣刺激及生冷饮食，过敏性咳嗽需少吃海鲜。风寒的咳嗽可用散寒解表的食疗方法，风热感冒引起的咳嗽可用清热宣肺的食疗方法。
首先不管是患上了风寒咳嗽或者是热风咳嗽，这两种情况是都不能够吃生蚝的。生蚝的营养价值丰富，含有非常多的蛋白质、饱和脂肪酸、以及矿物质锌，补锌的作用非常的好，但是咳嗽也是不能吃生蚝。
如果宝宝咳嗽不是很严重的情况下，应该能够慢慢恢复，在这期间适量的多吃点水果和蔬菜，也可以熬点冰糖梨水喝，注意保暖，不要吃太油腻的食物，如果吃太油腻的食物，如果有异常情况，请及时就医治疗。
洋葱对治咳嗽是有一定作用的，但是并不是对所有的咳嗽都有用。洋葱水所以能治感冒咳嗽是因为有大蒜素，具有的消炎杀菌的作用。洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性物品，并有发散风寒的作用，因此具有一定的治疗感冒咳嗽的效果。
