产后肥胖是什么原因造成的我家宝宝一岁多了我一直瘦不...

会员45277043 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
产后肥胖是什么原因造成的我家宝宝一岁多了我一直瘦不下去是不是跟便秘跟不运动有关系没怀孕以前一直是55公斤以下也不是胖人的体质请帮我解释一下什么问题这是谢谢
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没治疗

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张哲 威县第三人民医院儿科 一级甲等
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。 能走路就不要坐车,能跑就不要走。 多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦! 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。 给身体提供所需的均衡的营养,控制热量! 坚持努力
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李金霞 医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院妇产科 三级
擅长:妇产科,尤其擅长不孕不育
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问题分析:您好,减肥一定要适度不能过度以免影响健康造成危害最好通过饮食和运动等天然方法减肥如果需要采用其他减肥手段一定要慎选最好选外用健康对身体损害小的
意见建议:减肥不变的原则:不要摄取让身体寒冷的食物不要摄取过多盐分充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群摄取能帮助缓解便秘的纤维质充分摄取制造骨骼的钙质。
相关问答

产后肥胖是人类的身体的正常生理反应,但身完小孩之后能引起激素会导致相应的不平衡,它需要大量的能量,需要大量的食物,去抚育下一代,所以这属于正常的生理反应。只要产后自己注意饮食,加强锻炼,还是可以恢复的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多,但是消耗的却相对的少。尤其是怀孕期间以及产褥期哺乳期,增加营养比较多,而且又活动的少,出现产后肥胖的情况,这是很正常的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

产后肥胖是比较普遍的现象,想要减肥方法比较多,可以通过节食运动来进行减肥。每天吃饭的时候尽量不要吃得太饱,而且每天可以做有氧运动半小时以上的时间,还可以起到燃烧脂肪的作用,可以有效的减肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

长期抽烟后出现胸骨后的隐痛,首先考虑反流性食管炎可能性比较大。因为长期抽烟会引起胃酸分泌增加,比不抽烟者胃酸增加91.5%,能够抑制胰腺分泌碳酸氢钠诱发溃疡。另外,烟草中的烟碱可是幽门括约肌张力降低,使胆汁易于返流,从而削弱胃、十二指肠黏膜的防御功能,促使慢性炎症及溃疡的发生。冠心病、支气管炎都会引起胸痛,均与抽烟密切关系。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

产后出现了肥胖,可能是由于平时脂肪摄取过多导致的,现在还不应该减肥。奶水现在比较少,需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物,可以适当喝鸡汤,鱼汤,猪蹄汤等来促进泌乳。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

产后肥胖月经不调有可能是与饮食不当,休息不好等原因导致的内分泌失调有密切的关系,所以要注意合理规律的饮食,一定要避免过度进食,不要吃过多油腻的甜食,平时的时候每天锻炼半小时以上。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。