可以用食谱慢慢调理没？怎样的食谱可以调整，谢
一般情况下，吃饭肚子痛可以采用以下方式进行处理：
如果患者进食了太多的辛辣刺激性的食物，会刺激肠道粘膜，造成肠胃痉挛，从而引起吃饭肚子痛。患者在饮食要清淡易消化，多食用一些新鲜的蔬果，不要暴饮暴食。患有胃溃疡、胃炎、胆囊炎、胰腺炎等消化系统的疾病，可能会导致吃饭肚子痛，建议患者在医生指导下使用西咪替丁注射液、颠茄片、西咪替丁片等药物进行治疗。
吃饭过后肚子痛有两种情况，一是因为长期胃炎或者是消化性溃疡，在进食后胃酸分泌过多，引起胃粘膜的不适。第二种可能就是在进食的时候，食物被污染，导致了急性胃肠炎。大便常规、血常规、胃镜等都需要去医院做一下。如果是感染性的，可以口服抗生素进行抗感染，如果是胃炎或者胃溃疡引起的疼痛，可以口服一些保护胃粘膜的药物。
去妇科进一步检查。怀孕摔倒了，肚子不疼也没有出血，有必要去检查一下。早孕、摔倒了，肚子不疼也没有出血、是外力作用所致。应该去B超检查。确诊后无事更好。如果有事尽快保胎医治。
患者长期处于饥饿状态，进食时可能会出现腹痛，考虑是胃酸刺激胃黏膜所致，多会出现腹痛、腹胀、恶心等症状，如果吃的食物比较硬，可能会加大对胃黏膜的刺激。建议及时服用保护胃黏膜的药物，如硫糖铝。同时还可以通过按摩腹部促进食物消化，缓解症状。需要先休息，适当少量地食用流质食物，减少胃肠黏膜的刺激，通常能够缓解症状。
腹痛多会有诱因，注意之前宝宝是否有着凉中寒，伤乳伤食，收到惊吓或腹部遭到外力击打等，完了后会拉稀大便。宝宝会突然中断吮奶，烦躁不宁，面色苍白，哭闹不停，不让父母摸肚子。
孩子出现腹部疼痛，也有可能会是着凉所引起的。在孩子出现腹部疼痛的时候，先到医院去做一下腹部彩超检查，因为肠系膜淋巴结炎可能会出现肠道痉挛，而且腹部受凉，还有就是饮食方面的原因都有可能会导致孩子出现腹部疼痛。主要就是因为腹部的器官比较多，先做检查之后再进行治疗。
