一年未用药
怎么治疗(降低血脂)
正常(正常饮食能力)的人没有服用维生素补充剂或矿物质补充剂,但可能有害。儿童的维生素更是如此。如果宝宝有良好的饮食习惯,维生素补充剂对们来说并没有多大意义。娃娃获取维生素的方法是每天吃良好食品。
维生素c缺乏可以使皮肤,粘膜,骨膜下,关节腔及肌肉内出血,可以使骨骼发生骨萎缩,齿龈出血水肿,出现疲劳和虚弱,也可以引起贫血。维生素c大量存在于水果蔬菜中,如果体内维生素c缺乏,可以大量食用新鲜蔬菜和水果,最好是生吃,有意利于体内摄入更多的维生素c。
脸色发黄应该与缺乏营养是没有密切关系的,维生素可以增强抵抗能力,如果给孩子服用也不要吃太长的时间,还是通过饮食补充才是比较安全的,比如可以吃新鲜的蔬菜水果就含有丰富的维生素,饮食多样化满足孩子的生理需求。
哺乳期妇女还是可以考虑吃的,依然可以放心给宝宝喂奶。但要注意多喝点水,以免乳汁浓缩,引起孩子腹泻。饮食上要清淡一些,多喝水,多注意休息,有一个好的心情,不要吃一些辛辣刺激性大的食物,这样恢复得会比较快的。
女人吃维生素c主要有保持容颜延缓衰老的作用。具体作用:促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。改善铁、钙和叶酸的利用。
男人可以同时吃维生素E和维生素C。维生素E效用延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿,供给体内氧气,更有耐久力。维生素C的功效,治疗受伤、灼伤、牙龈出血,帮助降低血液中的胆固醇,增强免疫系统功能,具有抗癌作用。