外阴炎病人应该尽量避免吃辛辣食物，此类食物会导致病情加重，并且辛辣食物会刺激女性盆腔，导致盆腔出血，进而引发炎症，所以女性应该避免辛辣食物。平时少食多餐清淡饮食。
外阴炎饮食注意以下几点，禁食发物如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这些发物吃了会使外阴的瘙痒加重并且炎症多发。注意戒烟戒酒，烟酒刺激性很强，会加重炎症。少吃辛辣寒凉的刺激性食物。可使用塑阴美调理，并且尽量能多吃一些富含蛋白质的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
平时不要吃辛辣刺激性生冷的食物。也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。在治疗期间不能有性生活，尽量不要憋尿，平时要多注意局部的卫生，要以纯棉宽松透气好的内裤为主。
不能吃有刺激性成分的食物，以免让辛辣的成分影响到外阴的正常分泌，延长伤口愈合的时间，比如像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，因为这类食物是诱发外阴炎以及导致阴部炎症加重的罪魁祸首。
外阴炎可以食用一些带有抗菌功能的食物如马兰头，注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免加重阴道炎的情况，平时要注意多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，防止尿道炎的情况发生。
