一般来说，正常情况下，月经推迟三天，下腹坠胀，说明月经要来了，要注意保持腹部的温度，多喝一些红糖姜水。目前还不能随便使用药物，因为在妊娠初期容易发生下腹部的坠胀不适，避免药物使用不当，造成妊娠晚期妊娠，从而影响胚胎的生长，从而造成先兆流产、胚胎停育等情况。如果超过了上一次月经周期7-10个星期，仍然没有出现月经不规律的情况，建议去医院做进一步的检查，确定怀孕的几率很大。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免出现痛经的情况。
怀孕初期小腹坠胀是正常的，怀孕期间，胎儿生长发育，子宫慢慢长大，都或多或少的有小腹坠胀的感觉，平时应适应增加营养，注意休息及保暖，预防感冒，多吃些坚果，对胎儿生长发育有好处。如果异常情况应及时就医。
怀孕三个月小腹坠胀可能是子宫增大、先兆流产等原因导致的。
1.子宫增大：3个月后下腹部坠胀，需要做胎儿彩超，以明确胚胎的生长状况，如果胚胎的生长状况与停经的时间一致，没有出现腹部疼痛和阴道流血的现象，可能是由于妊娠子宫的扩大，导致的不舒服，如果是由于牵扯韧带引起的不适，当子宫变大，导致子宫从骨盆中伸出后，这种不适就会减轻。
2.先兆流产：如果出现腹痛和阴道流血的情况，可能是有预兆的流产，需要静养，可以通过肌肉注射孕酮或者是服用一些黄体酮软胶丸，还可以服用一些中成药，比如保胎无忧片等。
怀孕初期，如果只是偶尔出现小腹坠胀、腰酸不适现象，常常考虑是怀孕初期正常的生理性表现。因为在怀孕以后，子宫和盆腔会持续处于充血状态，因此就可能会因为刺激，导致小腹坠胀以及腰酸不适现象。
在妊娠早期，体内孕酮水平升高，子宫增大涉及韧带，腹胀，腹痛，腰痛，腹部下垂等不适症状，随着孕期的推移会逐渐适应，小腹坠胀被认为是正常的生理现象，不要太担心，早孕时注意休息，避免疲劳和剧烈运动，多吃营养饮食，并定期到医院进行孕期检查。
问题分析：您好，请问平时月经周期规律？月经量多吗？根据您的描述，首先需要排除器质性病变引起的不规则出血，其次考虑内分泌情况导致。
指导建议：根据您的情况，建议做妇科彩超，性激素全项，必要时做诊断性刮宫手术，明确诊断。
