引起少精子症和精子活动低的原因：精索静脉曲张、隐睾、生殖道感染、自身免疫、内分泌异常、染色体异常及药物影响等。要找到精子活力低和精子少的原因，才能及时正确的疾病，实行生育计划。
引起少精症的原因有很多，如先天性的隐睾、病原微生物感染、内分泌失调、精索静脉曲张等各种因素，治疗方式是调理，一般调理2到3个月即可很好的治疗少精症，不要经常吸烟喝酒手淫，这些情况都会导致精子变少。
重度少精症首先要查明病因，如果是输精管阻塞或隐睾、精索静脉曲张等，大概做手术才能得到满意的效果。如果是因为内分泌原因，男性体质问题，营养缺失等，此类治疗则简单得多。
少精无精及时去当地医院检查。少精无精是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。常见的原因是睾丸产生精子的功能差，产生精子数少。这种人的睾丸体积小，摸上去质地也很软；还有些少精子症病人睾丸是正常的，能产生足够的精子，只是输送精子的管道不完全通畅，不能全部排出去，从而造成少精子症。生活中不要频繁手淫。
检查是否炎症引起的，同时纠正不良饮食作息，避免烟酒、熬夜、紧身裤、热水桑拿等。日常生活中可以补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液进行液化等精子指标。