在饮食上不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜,可起到滋阴降热清火的功效,对内火旺之人极为有益,并且清肝胃之火效果较好。
口干、口苦、口臭是由于肝胆湿热、心火旺盛、胃火旺等原因引起的,可以通过中医辨证用药,比如:天王补心丸、牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸、天王补心丸等。
1.龙胆泻肝丸:用于口干、口苦、口臭、食欲减退、脾气暴躁、白带颜色淡黄色、头晕头疼等。
2.天王补心丸:具有滋阴养血、补心安神的功效,主要用于口干、口苦、口臭,伴有烦躁失眠、口舌生疮、心悸心慌、大便干燥等病症。
3.牛黄清胃丸:用于口干、口苦、口臭、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、便秘等症状,可起到清胃泻火、润肠通便的功效。
口干、口苦、口臭是口腔疾病的常见原因。
可以治疗好的,口干口苦口臭多数是胃或者是胆不好的原因引起的,所以饮食方面一定要注意,多以清淡食物为主。切记要少吃辛辣刺激性的食物,少吃一些上火的东西,多吃青菜水果,多喝水。
可以到医院检查治疗,以免加重病情。平时不要吃过于辛辣油腻的食物。引起口苦的原因很多,有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦,口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。
口燥口干口涩主要是由于平时不注意饮食卫生,长期吃辛辣刺激食物过多,饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口干舌燥的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
口干口苦牙龈出血,考虑是体内有炎症以及胃肠道紊乱引起的,建议可以适当的服用一些消炎的药物,在服用药物的同时还需要多喝水,饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。