因为一些比较揪心的事情我现在都是独来独往不喜欢和陌...

燕麦片主要是用燕麦经过脱水挤压制作而成的一种营养食品，里面含有大量的纤维素。长期吃燕麦片有可能会导致消化不良，从而引发肠道痉挛，形成腹痛。而且这种纤维素在肠道内过分堆积会引发腹胀的现象。

痛风和尿酸是不可以喝酸奶的，酸奶含有热量比较高，而且由于含果糖较高，可能会诱发尿酸增加，酸奶的摄入可以诱发痛风的发作，故不能喝酸奶，市面上的酸奶大多都是添加了大量果酱以及水果成分或较多糖分，还是少喝为好。

自闭症也叫孤独症，属于神经系统失调导致的发育障碍，多出现在儿童时期，成年人病例是非常少的。患者现在已经结婚怀孕，正常社交应该没有问题，所以请不要过于担心。其次，饮食上一定要以清淡为主，不要吃油腻的，辛辣刺激以及不易消化的食物，同时需要多喝水，慢慢的症状就会改善。

孩子脸红时很害羞，平时多带孩子出去跟别的小朋友玩，这样时间长了，就会消除孩子害羞的心理。经常参加集体性的活动，尝试多与人沟通交流。也可以找心理咨询师进行专业的疏导。

不喜欢喝白开水可以少量多次的喝一些蜂蜜水，菊花水，柠檬水等缓解嘴里的不适。千万不要喝饮料，平时多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物。多注意休息，不要熬夜，放松心情。

抑郁症自测量表(sds)有一定的作用，不过是不可以确诊的。抑郁症的表现有情绪非常的低落，有时候会自言自语或者是无故的哭泣还会不喜欢说话，经常的会表现自责，对什么事情都不感兴趣，对别人也都很反感。