感冒嗓子痛可以灸一些穴位。风池穴，从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一，它灸后可以解表散寒，治疗感冒引起的头颈疼痛；合谷穴，合谷穴就是虎口。感冒时灸这里对于鼻塞流清涕特别有效果。
感冒喉咙痛当然可以喝姜汤的，姜汤对治疗感冒喉咙痛有一定的治疗效果和作用，还应该保持室内空气的清洁度，多饮水，不吃辣椒和海鲜，不吃肉类，避免接触烟雾、粉尘或者是带有刺激性的化学气体。
风寒感冒一般会嗓子疼，具体分析如下：
在中医里，感冒可以分成风寒流感和风热流感两种，但是无论是风寒感冒，或者是风热感冒，喉咙疼都会引起。风寒感冒主要表现为：吹风受凉，主要表现为咽部疼痛、鼻塞流涕、咳嗽带痰、舌苔薄白等，在秋季比较多，临床上会表现为咽部不适，但并不会表现为咽部脓肿。如果患有风寒感冒，可以多饮用一些温水，每天晚上用温水浸泡15分钟，这样可以把身体里的寒意驱散。
最简单的方法就是多喝温开水，或者是金银花茶等，另外也可以含有润喉糖，均可以起到清热降火、缓解疼痛的作用，除此之外，在感冒后应及时进行治疗，多喝水，保持充足的睡眠时间，不要过于劳累，通常一周左右即可痊愈。蜂蜜茶润喉，蜂蜜可以加入到温开水中，缓缓咽，润喉时间长。要戒烟、戒酒、戒辣。
多补充水分，增大尿量排泄，排尿有助于降低体温，适当的使用消炎药物，并且注意观察体温的变化，可能会出现反复发烧的情况，如果是持续不好转，需要及时就医进行检查处理。
感冒引起嗓子疼的症状，是不能吃桔子的，因为橘子属于热性的水果，所以可能会不利于感冒康复。如果感觉没有胃口，可以选择开胃易消化温和性的水果，才有利于感冒症状康复。
