表叔因为工作时受脑受创导致他脑外伤现在只能做轻微简...

多吃一些富含维它命B、C的食物，新鲜蔬菜，以及富含矿物质、胆碱的食物。脑外伤癫痫的病人应该多喝一些牛奶，可以多吃一些鱼，因为它可以向大脑提供优质的蛋白质和钙质。

脑外伤急性期必须及时的住院治疗，做一个详细的检查，看一下损伤的程度和是否脑出血，根据检查的结果，积极的配合治疗，平时一定要注意休息，保持充足的睡眠，一定要在神经外科检查治疗，饮食上要注意多吃一些新鲜有营养的水果和蔬菜，保持一个愉快的心情。

恢复的时间是因人而异的，每个人出现脑外伤的病情严重程度不同所以恢复的快慢也不一样，程度较轻的患者会在几个月到一年的时间完全恢复，如果身体素质较差病情受伤程度严重的话在恢复时间方面也会更长一点。

脑外伤的治疗费用大概是3万-5万元左右。脑外伤可引起颈动脉海绵窦瘘、创伤性颅内动脉瘤等。由于在不同的医院治疗，所产生的费用会有一定差距，加之病情不同，使用的治疗方法不同，药物不同，费用不能一概而论的。

肌肉受到低温的影响，兴奋性会增加，并且容易强直性收缩。如果在游泳时受到冷水刺激，冬天在户外锻炼时受到冷空气刺激，肌肉会引起痉挛。肌肉痉挛更有可能发生在寒冷的环境中锻炼时，不首先做准备活动或做得不够，或不注意保暖。

车祸脑外伤需要一年的时间恢复。脑外伤术后如果出血量不多，神经功能损害比较轻的一定要注意坚持做的康复训练，另外如果能够正常进食的，可以多吃一些高蛋白高纤维的食物。