通常情况下，怀孕坐骨神经痛左边痛可以通过热敷、理疗等方式来缓解。
怀孕一般以歇息为主，提醒孕妇不宜长期走动或坐立。此外，对这类孕妇，不能受凉，局部可以进行热敷。一般可以用炒麸子或者是炒盐，每天热敷2次，每次热敷30分钟左右。另外，针灸、推拿、按摩、电灼等理疗方式联合治疗，也有利于减轻坐骨神经痛的病症。
但是由于患者处于怀孕期，所以是不可以用药的。
一般情况下，怀孕坐骨神经痛、左边痛通常能在2-3周左右逐渐好转，具体内容如下：
腰椎间盘突出症可能会对患者的神经根产生压力，而当患者处于妊娠时，韧带松弛、激素刺激、肥胖等因素可能会加重原本的腰椎间盘突出症，可能会使患者出现更为明显的疼痛症状，可能导致患者感觉怀孕坐骨神经痛、左边痛。此时，患者最好是在床上躺着，可以通过合理的物理治疗进行改善，经过良好的休息和调养，患者通常在两三个星期左右能逐渐好转。但是，如果患者出现了剧烈的疼痛症状，则需要比较长的恢复时间。
妊娠时坐骨神经痛是因为许多人都有腰椎间盘突出挤压了神经根而导致的，因此可以通过口服药物来缓解。
在日常生活中要避免长时间的站立和站立，可以通过按摩、热敷、针灸、推拿等方式来促进身体的康复。同时可以口服具有舒筋通络、活血化瘀的中成药，这种中成药对身体的伤害很低。
在日常生活中要多吃一些营养丰富的、清淡易消化的高蛋白质、高钙的食品，多吃一些新鲜的，水果和蔬菜，以丰富身体所需的营养，避免吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的东西。
一般情况下，怀孕3个月左边坐骨神经痛可以通过日常护理来缓解，具体内容如下：
如果女性在怀孕3个月时感觉左边坐骨神经痛，女性应尽量避免使用药物，以免对胎儿产生一定的负面作用。此时，女性可以通过日常护理来缓解不适症状。女性可以让身体适度倾斜，也可以在腰下放一个柔软的枕头，以支撑腰部。此外，如果疼痛症状比较明显，女性还可以通过推拿、按摩等方式进行治疗，以减轻不适感。但是，如果症状一直没有好转，女性需要及时就医。
尽快先到医院检查一下，明确病因之后再对症治疗。因为现在病因并不明确，如果盲目用药的话怕导致病情加重。平时多卧硬板床休息，不干体力活，不做弯腰弓背动作，避免过度劳累，避免长时间坐位，避免受凉。
左侧臀部上方的疼痛可能是坐骨神经痛引起的。左侧臀部上方的疼痛主要是由于运动过度或者外伤引起的局部软组织扭伤、拉伤、骨折等引起的疼痛。其次是强直性脊柱炎、筋膜炎、皮神经炎、致密性骨炎、骶髂关节炎、类风湿性脊柱炎等。需要及时就医，明确病因，在平时一定要注意休息，多吃富含维生素、蛋白质、钙、铁、锌等微量元素的食物。
