平时月经周期比较规律，排卵期大概也是在月经周期的第11到第17天。可以从月经周期的第十天开始，去医院做B超来监测排卵，隔天监测一次，理论上来讲第14天应该是排卵日，如果有生育计划，在B超监测到排卵的情况下应该要安排同房，这样怀孕的成功率比较高。
平时月经规律，三十天左右来一次，建议从月经第十一天开始通过阴超监测，看测得优势卵泡大小决定隔天监测一次还是每天监测。如果是月经周期比较长，可以适当延迟开始监测时间。如果月经周期短，则需要提前开始监测时间。
女性通过做彩超监测卵泡的时间需要从月经周期第12天开始，一直监测到卵泡排出体外为止。这种时间需要从来月经的第一天开始计算，并不是从月经结束的一天开始计算。因为女性一般在月经第12天就已经进入排卵期，这种时候做卵泡监测能够有效的观察卵泡的生长及排出情况。
目前监测卵泡的时间是在月经的第10天。也就是月经来第一天出血开始算，到第十天时开始监测卵泡。现在比较常用的方法是去做彩超监测卵泡。卵泡成熟时在两厘米左右，每天增长的速度为2毫米。专家会根据当日卵泡大小和增长速度明确下次做检测的时间，如果检查时专家表明卵泡已经成熟，可以近期同房，比较容易受孕。如果没有非常难怀孕的状况，可以考虑为排卵试纸以及测体温的方法来监测排卵后再同房。
月经规则的女性：监测时间应在月经周期第9-10天左右(即排卵日前3-5天左右)。经期规律的女性，排卵日一般是在月经前14天左右。月经不规则的女性：卵泡监测应该从月经第3天至30天进行，隔天或持续长程监测。监测卵泡主要看有没有成熟卵泡排出的，如果有正常排卵的那就正常的，有正常成熟卵泡排出同房易怀孕。
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。需要结合月经情况，如果平时月经比较规律，一般建议尽量选择了两次月经之间，这种范围大多属于排卵期的范围，可以前后4~5天以内增加同房的次数，有助于提高受孕的几率，同时同完房后不要急于起床，可以增加精子进入数量，提高受孕的几率。
