孕妇能吃爱乐维或者善存么？会不会维生素中毒？（我该...

一般情况下，怀孕初期可以吃爱乐维，具体内容如下：
爱乐维是复合维生素片，含有叶酸0.8mg。服用复合维生素片可以预防出生缺陷，特别是叶酸可以预防神经管畸形以及胎儿先天性心脏病等出生缺陷性疾病。对维生素、矿物质以及微量元素额外的补充，可以预防妊娠期因缺铁和叶酸缺乏所导致的贫血。
可以多吃坚果、牛肉等富含氨基酸的食物。应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入，维持身体正常生理功能。

爱乐维复合维生素片在是在早饭后吃，吞咽和咀嚼都行。孕期要注意营养，特别是维生素等微量元素摄入一定要足，不然容易导致胎儿发育不好，有维生素缺乏的人可以吃维复合维生素片来补充。

爱乐维是一种复合维生素，里面含有丰富的叶酸和铁剂，这两种成分都容易刺激胃肠粘膜，导致出现恶心、呕吐的情况，所以可以饭后立刻服用，也可以间断应用，帮助缓解症状。如果恶心呕吐严重，还是尽量停用。

孕妇吃爱乐维大便黑色，极可能在服用爱乐维后，其丰富的铁剂未能充分吸收而随着大便排出体外，为正常现象。
停服爱乐维后，大便颜色可能转成正常。若大便颜色偏黑，也有便血的可能，此种情况下最好到医院做大便常规、血常规的检查，观察便常规中的血细胞及血常规中血红蛋白的含量。同时也要结合是否患有消化系统的某些其它疾病。

怀孕前三个月都是需要吃爱乐维的，孕后期最好也吃，补充点钙，现在可以增加有营养的食物。怀孕30多天，医生给开了爱乐维的复方维生素片。叶酸片还是要服用的。一直服用到怀孕三个月为止，有预防胎儿神经管畸形的作用。

经期也可以服用爱乐维。爱乐维能满足育龄妇女孕期和产后对维生素、矿物质和微量元素的需求，主要用于预防孕期缺铁或叶酸缺乏引起的贫血。因此，有益于女性健康。它不仅对孕妇和产后妇女有一定的营养作用，而且适用于经期身体虚弱的妇女，有利于身体健康。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。