拍片了，当地大夫建议回家静养，没有给药，可我疼啊，过多长时间就可疼了，我该咋办
吃嘛药治疗
通常来说，脚跟骨骨折建议进行物理治疗、一般治疗等。
脚跟骨骨折后，患者应该是卧床休息，初期可以做石膏，一个月之后可以进行下楼运动。日常生活中要注意保持患肢的高抬，避免血凝结，加快其循环，同时还可以做一些屈伸、位置、站等动作。主要是加强肌肉和关节的运动。夜间进行热敷，白日施针，配合使用，可以达到最佳的疗效。平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。
脚跟骨折一个半月左右可以同房。
脚跟骨折一般是由于垂直暴力导致的，多数为粉碎性骨折，早期不建议进行同房的，因为早期的骨折非常不稳定，否则可能会影响到骨折的愈合，不利于病情的恢复。建议患者可以等到一个半月左右的时候，此时因骨折处有明显的骨痂生长，相对比较稳定。但同房时需要注意不能太频繁，注意休息，可以适当的保护骨折的地方。
通常来说，脚跟骨折一个月左右可以同房，具体分析如下：
脚跟骨折是一种很常见的现象，如果脚跟骨折，通常会采取石膏固定、切开复位、内固定等方法。以上的治疗方法通常是在术后一个月左右进行性生活，骨折与性生活没有直接的联系，但是骨折后要严格的卧床休息，因为性生活对身体的损耗比较大，所以对身体的恢复也会有一定的影响。
一般情况下，脚跟出现骨折之后，通常要采取保守治疗、手术治疗等措施。
如果骨折程度较轻微，没有大的移位，可以考虑保守治疗，给予局部外敷活血药物，石膏或者支具进行外固定即可。如果骨折移位较大，跟骨结节角发生变化，需要考虑进行手术。一般在4-6周左右的时间就可以拍片复查，如果恢复较好，也可以适当下床轻微的负重，有助于身体恢复。
跟骨骨折是骨科常见的多采用保守治疗，行石膏固定，多选择手术治疗，可以恢复距下关节面解剖，避免创伤性关节炎，跟骨骨折较轻，没有移位采取保守治疗，移位明显，累及了关节面，需要手术治疗。
在早期主要是保持良好的固定，才能让骨折得到有效的愈合。初期可以做一下勾脚趾的活动，可以促进局部的血液循环，也可以结合局部的热敷和理疗。在一个半月左右的时间，可以考虑进行踝关节的康复训练，这个时候已经形成了初步的稳定骨痂，活动主要是以滚酒瓶或者是蹬足运动来加强踝关节的锻炼，锻炼的过程要注意循序渐。一般在2个月的时间，可以考虑拄拐下地；3个月的时间可以考虑正常活动。
