还是经常晒晒太阳，多喝点牛奶，每年9月份接种流感疫苗，特别是晚上，不要着凉，平时要多喝水。如果出现感冒发烧，还是先温水毛巾擦拭，物理降温，孩子多喝水，可以洗个温水澡，要避免辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜水果蔬菜，多注意休息和改善。
头疼轻微腹泻还有脸发热是属于有感冒头痛伴有肠炎的病症，如果还伴有脸发热感觉的，是属于胃经火旺引起的，需要选用感冒的药物加治疗肠炎的药物服用治疗，再加清胃火的药同时进行调理。
小孩经常咳嗽排痰困难可以带孩子到医院进行雾化治疗，或者是配合一些排痰清肺的药物液进行治疗，这样有利于痰液的排出，主要是由于气管里有炎症，导致的冻咳嗽痰多的情况。不吃辛辣刺激食物。
一般来说，小孩经常发热可能是以下原因：
小孩经常发热可能是先天性心脏病、甲状腺功能亢进症、唐氏综合征、急性呼吸道感染、胃肠道感染等，或者是缺少微量元素（、维生素AD等造成的，需要到医院进一步检查并治疗。
家长应该让患儿适当到户外活动，加强体格锻炼，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜。
可以吃相关抗病毒的药物，主要担心孩子是支气管炎的可能，千万不要自己盲目给孩子用药。可以去中医那给孩子贴止咳贴，平时要多给孩子煮些梨水，以止咳化痰为主，有润肺止咳的作用。母乳的孩子，妈妈饮食上要清淡为主，保持室内通风透气，还要注意保暖，不要受凉，生活作息要有规律，同时要多吃青菜和水果，增强抵抗力。
小孩黄鼻涕咳嗽有痰可以吃一些抗病毒的药，还有一些感冒的药。是宝宝出现了热伤风造成的，另外需要多饮水，注意休息，保证睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。
