导致高血压的因素很多，尤其是因为高脂肪食物。
大部分都是比较油腻的食物，一些外卖，会导致血管收缩，导致血压上升。
在快速的工作中，快速的工作。当人在工作的时候，会产生大量的交感神经，这种物质会导致人体的血管持续的紧张，从而导致血压升高。
如果是长时间坐着工作，或者是熬夜，那么他们的交感神经就会变得更加活跃，血管也会变得更加的紧张，时间一长，就会导致血压升高。
高血压患者建议以食用蔬菜水果为先。食用肉类可以选择鱼肉，鱼肉含有丰富的蛋白质和丰富的微量元素镁，对心血管系统有很好的保护作用，可以预防高血压和心血管疾病，另外，鱼肉中含有丰富的维生素A，铁元素，钙元素，这些物质对头发有一定的滋养作用，还可以延缓衰老。
或者选择瘦牛肉，含有能保护血管的优质蛋白，从而降低患高血压的几率。
此外，去皮的鸡肉也可以适量食用。鸡肉的蛋白质含量很高，种类也比较全面。鸡肉中的蛋白质，最典型的特点就是容易被人体吸收和利用。鸡肉中含有多种营养元素，如维生素A、B、C、磷氨酸、钙元素、铁元素等，对于病情有帮助。
高血压的原因有很多，包括饮食习惯和生活习惯，饮食中摄入过多的油腻食物，摄入过多的食盐，长期吸烟酗酒，饮食不规律，不坚持锻炼，过度肥胖，包括某些疾病和药物。
建议患者在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等降压药物进行治疗，可以降低血压，避免病情加重，缓解高血压的症状保护患者身体健康，。
一般来说，头晕眼花可能是以下原因：
头晕眼花可能是心脑血管疾病引起的，比如高血压、冠心病等，可能使大脑供血减少，从而造成头晕，或是神经功能症、颈椎病、耳石症、眼性眩晕、前庭神经炎等疾病也可能引起头晕眼花。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，提高免疫力，注意保暖，饮食清淡，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物。
该病引起的高血压，可以通过颈椎病、牵引按摩和改善椎基底动脉供血的药物进行治疗。治疗后，检查血压是否下降到稳定水平。如果血压达不到标准，使用药物缓解高血压。平时注意休息，避免长时间弯腰，避免辛辣油腻的食物，低盐低钠。
小脑出血应立即住院。邀请专业人士来照顾。注意呼吸道、泌尿道、消化道、皮肤等的护理。观察生命体征的变化。应该注意呼吸道问题。护理不当会导致危及生命的分娩。此外吞咽功能也应注意，有可能出现吞咽困难，应进行鼻饲，否则会造成误吸。
