通常来说，导致流产的食物有很多，比如蟹类、龟甲、薏米等，具体分析如下：
1.蟹类：其味甘，具有活血化瘀之功，对怀孕妇女有害，特别是蟹爪，具有显著的流产效果。
2.龟甲：其味咸、凉，具有通血、散淤血之功效，故亦有流产之虞。
3.薏米：薏米是一种具有刺激子宫平滑肌的功效，能促进子宫平滑肌的收缩，从而导致流产。
贫血严重会导致流产。
严重贫血很有可能导致流产。贫血是怀孕比较常见的病发症，孕妇血细胞红细胞容积减少，低于正常范畴。怀孕期为适应胎儿，孕妇的血液系统会产生变化，使血液呈稀释状态，造成生理性贫血。孕期缺铁，叶酸片或造血机能混乱都是会导致生理性严重贫血。孕妇严重贫血很有可能导致血液中血红蛋白浓度含量减少，血液携氧能力降低。
现在还没找到哪个行动肯定能引起流产的，只是妊娠后如剧烈运动，有导致先兆流产的危险。
所以说在孕期应该多进行一些体育运动来促进胎儿发育。最常做的是剧烈地跑步和跳绳，但并非这些动作百分百造成，有些妇女怀孕以后，因胚胎着床较多，在任何锻炼中，流产是不发生的。孕妇在饮食上，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。
会导致流产的食物主要有以下几类：
1.活血的食物，比如红花、当归等，吃多以后也容易引发流产。
2.冰冷、寒凉的食物，比如冰淇淋，过于冰冷的刺激有可能引发子宫收缩而导致流产，也有可能造成宫寒的出现，影响到胚胎的生长发育，最终导致流产。
3.辛辣、刺激的食物，比如火锅、辣椒等，就有可能导致子宫收缩而引发流产。
建议女性在妊娠期间，饮食应该以清淡、营养、易消化的食物为主，保持愉悦的心情，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起。
流产是有多种因素引起，早孕期流产的原因特别多，比如过于劳累、激烈运动、情绪特别激动，还有突然惊吓、营养不良，比如吃螃蟹，螃蟹属于凉性，所以早孕期要少吃螃蟹，特别是前三个月，其主要是凉性的，还有不要接触没打预防针的动物，特别是猫和狗，带有弓形虫，弓形虫如果感染了直接导致胎停育或者是畸形有一定的关系，还有高烧时间比较长，严重的贫血、子宫肌瘤、子宫发育畸形等都会导致流产。
在怀孕之后，过多地食用山楂，是会导致出现流产的，不过概率相对还是比较小的。一般山楂有促进宫缩的效果，在孕期过多食用山楂之后，就会导致出现子宫收缩的发生，导致出现流产。