神经衰弱常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑力易疲劳,情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑,神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳,并且多数会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。
一般情况下,神经衰弱加重可能会有以下:
神经衰弱加重,患者从轻度的睡眠质量下降到失眠、容易醒来,醒来后很难继续睡觉,对生活造成很大的负面影响。患者从轻度眩晕变为长期的眩晕或眩晕,无法专心,从而影响患者的工作和社会生活。患者会从轻度的焦虑症逐渐演变成焦虑症。建议患者积极配合医生,在医生指导下治疗神经衰弱,以免病情加重。
神经衰弱的可以通过以下方法进行自我调节,生活调节,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。药物治疗,是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。心理治疗,常用的有放松疗法和催眠暗示法。放松疗法,这是一种通过一定的程度训练,学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。
为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。
通常来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系,会影响患者的身心健康和生活,而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,一般来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。