我一个朋友昨天跟我聊天的时候我们聊到了以前的一个同...

前与人热烈聊天讨论后，大脑会处于兴奋状态，不利于入睡，最好听些轻音乐平静心情，再入睡，这样不容易导致失眠。
出现失眠的症状要做好自我调节，可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽操，用热水泡脚，饮用一杯热牛奶，放松心情，不要考虑太复杂的事情，让心情放空，可以多按摩头皮，按摩太阳穴。如果通过心理调节仍然不能入睡，可以考虑应用药物治疗。

长时间不来月经考虑是由于环境改变，过度劳累，妇科疾病，熬夜，精神压力过大，药物等都可导致的，平时要保持良好心情，加强营养，营养均衡饮食，禁吃辛辣刺激及生冷油腻食物。适当多户外运动，增加身体的抵抗力。

可以先去你先去皮肤科看一下，如果是白癜风的话治疗起来是比较麻烦的。白癜风的具体发病原因不明，所以治疗起来的话也比较棘手。平时需要注意生活饮食规律，治疗的药物就是免疫加上激素治疗。

问题分析：正常情况下，成年人即使出现了发高烧，也不会把脑子烧坏的。
指导建议：从您的描述来看，您这种情况应该是兴趣（或者是精神状态）发生了变化，才会导致这种现象发生。

对于腰椎间盘膨出的治疗办法，认为可以先选择保守治疗一下，注意休息保护，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带，保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天外用活血化瘀的膏药。

婴儿可以戴帽子，因为夏天天气很热，应选一顶透气性好的遮凉帽，它可以挡住强烈的日光照射，使宝宝的眼睛和皮肤感到清凉舒适，出外活动时可以防止中暑，还能少生痱子，而冬天天气寒冷，宝宝出门时或家里温度低时都应该戴上一顶温暖舒适的帽子，它可以起到保暖的作用，防止被风刮后受凉感冒。