一般出现脱发多的话，可见于遗传，内分泌异常，肾虚血虚等引起，另外压力大熬夜多，饮食不好也可以导致。可以服用生发片或养血生发胶囊治疗，也可以到正规医院就诊，在大夫指导下进行治疗。平时注意放松心情，避免压力，不要熬夜，不要盲目节食减肥。
脱发症状比较严重，就有可能和生活压力大，内分泌失调，缺乏微量元素等都有关系，首先要规律的生活饮食，多吃黑芝麻，谷物等食物，对脱发有一定的缓解作用，如果症状还是没有好转就需要去皮肤科检查以后治疗，适当的补充钙锌。
考虑应该与怀孕之后体内激素水平变化，精神压力过大，劳累，紧张都有一定关系，平时一定要注意休息，劳逸结合，合理均衡饮食即可，必要的话，再去医院化验一下内分泌等相关检查，然后再给予针对性处理。
一般情况下，产后头发掉得很厉害通常是由于以下几种原因引起的。
产后掉发是较为正常的情况，一般是因为孕妇处于哺乳期，体内的激素水平发生变化所导致的。其次可能晚是由于肾虚或者气血亏虚所导致的。
建议孕妇在处于脯乳期时注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充期间所需要的各种元素，保证母体和婴儿的健康。
一直出现掉头发，与发质的营养不良，或者头皮局部的感染等原因都有关系。头发的长短并不是影响脱发的决定性因素。首先要想摆脱发的烦恼第一是步是充足的睡眠，任何时候都是保证身体质量的第一要素。良好的休息对头皮有好处，这样头发才会好。补充些营养非常营养很重要头发，头发中所需的营养都在食物当中，因此应当保证每日摄入适量富含氨基酸、蛋白质、维生素B、维生素A的食物。
头发掉很厉害多与熬夜、脂溢性脱发等因素有关，建议对症进行治疗。
1.熬夜：若是患者未注意做好日常护理，长期熬夜，此时由于体内激素多在睡眠时分泌，可导致头皮失养，出现脱发的现象。患者通常需要养成健康、规律的生活习惯，避免熬夜伤身。
2.脂溢性脱发：脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，主要症状表现为头皮痒、头屑多、油脂分泌旺盛、脱发等，所以，女生脱发可能是脂溢性脱发引起的，患者可在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔搽剂、丹参酮胶囊等药物进行治疗，必要时也可采用植发的方式缓解症状，主要是通过植入毛囊帮助促进毛发生长，若是毛发存活，其效果可保持10-20年。
