双腿酸疼一般是由于外界环境的寒冷刺激、疲劳、睡眠休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积、缺钙、骨质疏松、睡眠姿势不好。可以进行局部热敷和按摩，能缓解疼痛，注意驱寒保暖;必要时补充一些维生素e;第三运动时一定要注意适量;饮食上适当补钙，如含乳酸和氨基酸的奶制品，瘦肉等食品。
双下肢酸软无力，考虑是否是由神经系统的疾病导致，例如中枢神经系统的损害，大脑皮层的损害导致下肢的酸软无力，这是一种软瘫的表现。另外，双下肢酸软无力，还要考虑是否有脊柱关节的损伤导致，特别是腰椎的损伤，都有可能导致这种症状，甚至是肢体疼痛的表现。电解质功能紊乱，例如低钾血症、低钠血症等，也会出现肢体酸软无力的情况，通常不是局限于双下肢，全身都会有酸软无力的感觉。
晚上睡觉双腿酸软无力由于在白天的时候腿部肌肉活动比较多，导致局部消耗能量、电解质、营养比较多，就会导致局部出现能量供应减少，导致发酸、无力的感觉。由于在夜间睡眠的时候肌肉组织没有充分放松，腿部肌肉组织得不到充足的电解质以及能量供应，就会出现发酸、发软、无力的情况。
小腿出现酸麻，主要是由于小腿部位的肌肉出现了劳损以及受凉的情况，比如进行活动比较多，长途跋涉，走路过多都会导致小腿部位的肌肉处于紧张过度、劳损的情况。这样就会在局部形成炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经，就容易出现酸麻的感觉。
腰间盘突出大腿酸麻、胀痛可以通过药物、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如果腰间盘突出的患者出现了大腿酸麻、胀痛的症状，应注意卧床修养，尽量不要下床，同时还可以使用塞来昔布、美洛昔康、甲钴胺片、维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过微波理疗等物理治疗的方式，来改善症状。如果上述治疗效果较差，则需要考虑通过手术机芯治疗。
局部出现酸麻胀痛痒主要是局部的血液循环障碍引起的一种症状，引起局部血液循环障碍，主要是劳累受凉或者长时间保持一个姿势，局部的炎症刺激引起的，一般通过适当的按摩或者是用热毛巾热敷，促进血液循环障碍都能够减轻症状，平常养成好的生活作息，不要熬夜，适当的变换姿势，积极的治疗关节炎症，多吃一些含钙量高的食物，如鱼虾，少喝碳酸饮料。
