吃不下饭主要见于食欲不振、见饭不贪、厌食或者是进食哽噎感。食欲不振主要见于各种肝炎、胃炎、胆道疾病、暴饮暴食，不良的饮食习惯，餐后运动，酗酒吸烟等情况；见饭不贪多见于小儿挑食和厌食的情况比较多；进食哽噎感主要见于食道及咽喉疾病，比如食道炎症、食道肿瘤，咽炎等情况。
一般来说，怀孕了胃不舒服吃不下饭可采取以下方法：
饮食方面，孕妇可以少食多餐，少吃甚至不吃油腻的食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食；针对妊娠剧吐的患者，建议住院治疗，根据化验明确失水量和电解质紊乱情况，酌情补充水分和电解质。此外，在输液中还应加入氯化钾，维生素C等，并给予维生素B1肌肉注射。
日常生活中，孕妇应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
胃出现不舒服，吃不下东西，这种情况最常见于慢性胃炎急性发作，急性胃炎消化不良所导致。建议最好去医院做胃镜检查，以明确病因再针对性的治疗。此外也考虑可能是由于肠胃功能不好引起的肠胃功能紊乱，而造成吃不下饭的症状。
尽量的以清淡，容易消化吸收的食物为主，比如蔬菜、水果、瘦肉等做成的蔬菜粥，水果羹，瘦肉粥等，可以适当喝点面汤，米汤等。
牙齿疼痛时快速止痛的方法有，口含生姜片，生姜中含有辣素，姜醇等成分，具有消炎镇痛和杀菌的作用。将花椒放入患处咬实，可以止痛，或者用干花椒熬水，高浓度的花椒水含在口中治疗牙痛效果非常好。如果是遇热牙疼，可以用冰袋或冰毛巾敷于面颊，也有止疼的功效。将蒜捣成蒜泥，咬在牙痛部位，有杀菌，消炎镇痛的作用。
避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。吃点酸味水果，水果含有丰富的维生素，可为母体健康与胎儿的正常发育提供优质营养，像是吃些酸甜可口的水果，能补充营养，又能改善吃不下饭的情况，比如脐橙、苹果、葡萄、猕猴桃等。
孕早期不能进食，一般属于正常早孕反应，可从改变饮食结构，舒缓心情等方面入手、合理作息，以及其他方法进行调理，严重者，建议就医处理。下面介绍几种简单实用的方法。具体如下：
1、改变饮食结构：吃些较淡的东西，各种鲜菜，鲜果，清淡汤类采用少食多餐，忌频繁挨饿，不吃油腻食物、辛辣刺激性食品。2、舒缓情绪：精神紧张过甚、担忧会影响食欲，因此，孕早期应该保持心情舒畅，忌精神紧张，忧虑。孕早期胎儿对营养的需求较低，因此，孕妇会有不能进食的现象，也别太紧张和着急。3、生活规律：睡眠充足，不熬夜，忌过度疲劳和适当运动，利于促进消化。
