手指关节疼痛僵硬，可能是你写字过多。现在可以进行热敷或者按揉，使用中药煮水泡手缓解症状。平时不要过度的劳累，注意休息。但是也有可能是腱鞘炎的原因，平时要多注意的自己的劳累情况，避免劳累过度。
一般情况下，右手大拇指关节疼痛，通常是由于拇长屈肌狭窄性腱鞘炎导致的。
拇长屈肌狭窄性腱鞘炎会同时伴有拇指屈伸功能的严重受限，在拇指屈曲之后无法伸直或伸直之后无法屈曲，并且在屈伸过程中伴有弹响，还可能会引起腱鞘水肿增生，休息后会明显减轻。需要积极的进行手术松解治疗，平时需要做好保暖工作，注意饮食清淡、有营养。
右手大拇指关节痛可能是外伤、大拇指的病变等导致的。
1.外伤：近期是否有过受伤、是否有过撞击拇指的经验，或是频繁的用拇指，导致了局部的肌肉，筋膜等部位的软组织受到伤害，从而导致了疼痛。
2.大拇指的病变：与大拇指的病变有一定关系，比如腱鞘炎、腱鞘里的肌腱劳损导致的关节滑膜炎等。也有可能是患有类风湿关节炎，需要去医院做X线片，确定原因。
大拇指关节痛，一般可选择以下方法缓解：
第1种、可能是因为被牵拉而产生的痛、可适当得使用热毛巾热敷、外用红花油等处理。
第2种、考虑是关节受损伤所致，剧痛可给予消炎镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊等，剧痛建议及时到医院拍摄x片检查，一般尽量避开拇指活动，剧痛建议固定。
患者要重视大拇指关节，发生疼痛时积极采取措施，否则可能导致大拇指的活动功能受损。
颈椎曲直可能是姿势不正确引起的。
从上到下，身体的脊柱分成了颈椎、胸椎、腰椎、骶椎等部分。颈椎有一种向前突出的生理曲线，如果在日常的工作中不能保持良好的坐姿，长期的低头，或是长期的疲劳，会导致颈部的突出部分慢慢的缩小，或是消失，或是变直，甚至是反弓，还会导致周边的神经受到挤压，从而导致颈部的其他症状。颈椎疾病需要立即进行治疗。
右脚大拇指关节痛可能是反复性关节炎、痛风、趾囊炎等疾病引起。
痛风属于一种免疫疾病，会出现拇指关节疼痛、红肿、活动受限等症状，痛风主要原因是饮食不当，经常食用动物内脏、海鲜、高嘌呤食物，以及过度肥胖或饮酒过量都有可能诱发疾病。关节疼痛可能与关节炎有关，主要表现为风湿性关节炎、反应性关节炎等，此外，由于足部外伤引起的关节损伤或经常行走引起的关节劳损，可以口服消炎药物或者局部使用止痛药物。穿鞋不当会导致拇囊炎，如穿高跟鞋或者鞋子太窄，导致大拇指出现骨骼弯曲或疼痛异常，女性有这种情况，一定要警惕脚囊炎。
