脑出血的康复，要有一个安静，适宜的空间，保持心情舒畅，避免情绪激动，血压升高。多吃一些润肠通便的药物，如芦荟胶囊等，多喝水、多吃香蕉，蜂蜜等食物，防止拉大便时用力过度，再次发生脑出血。要多吃营养丰富，口味清淡的食物，如鸡蛋，黄豆等。另外平时做适当的活动，加强体育锻炼，增强体质。
一般情况下，如果出现40岁的脑溢血，一定要及时就诊，做CT，确定是哪里出了问题。具体分析如下：
如果病人有清醒的认识，可以到神经外科加护病房进行保守处理。积极复查头部CT、营养神经、脱水降颅压、护胃、清除氧自由基等是保守疗法。一旦病人在住院后就失去意识，必须马上进行气管插管和呼吸器的配合，这类病人一般都是要做积极的外科治疗。晕倒的主要原因是出血过多，造成了颅内压力升高，会影响到病人的神志。对此类病人，尽早进行外科治疗，可以拯救病人的性命。等病人的情况比较平稳，还要做一次脑血管造影检查，看看是不是有脑出血的病因。对于有四肢功能异常的病人，应尽早进行康复。
中风其实是中医的一种说法也就是说脑梗死和脑出血都在这个范围之内所以提到的脑出血与中心本身有一定的相似之处。这种疾病的发病相对紧急而且主要是动态的。如果有问题需要立即去看医生。必要时需要紧急手术。
要注意静卧或者平躺，不要乱动，迅速拨打120急救，迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。可用冷毛巾覆盖患者头部，可减少出血量。
化验一下肝功能及电解质，排外肝功能损害及低钾因素。一般饮食差与情绪、药物等有关系，多出去呼吸新鲜空气，做一些简单的有氧呼吸运动，心情开阔了，能量也消耗了，厌食的情况会有所好转。
