一般来说，心脏供血不足吃清淡、有营养、含碘丰富的食物。具体分析如下：
对于心脏供血不足的患者，要注意饮食的清淡、营养，可以吃胡萝卜、山楂、木耳、黄瓜、香蕉、苹果、黑木耳、豆制品、花生米、核桃仁、红薯、西红柿等食物，还可以吃海带、紫菜等含碘丰富的食物，对身体有一定好处，但是要适量。
日常生活中，应当为患者提供舒适的环境可促进休息，患者需要多休息，避免过度劳累。
脑供血不足吃清淡的食物好。
脑供血不足平时要注意清淡的饮食，大多数脑供血不足，是由于高血压、高血脂，动脉硬化等原因造成的，因此在日常生活中要注意以清淡的饮食，避免食用过多的高盐份和油腻的食品。平时要多摄入一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些维生素。
要保持积极的心态，不要有抑郁、焦躁等情绪，否则会引起身体的激素失调，从而引发多种病症。脑供血不足的人平时还可以多做一些运动，比如跑步，避免做过激烈的活动。
心脏供血不足宜多吃含纤维素、维生素的食品如大麦、燕麦、大豆等都富含水溶性纤维素。对心脏非常好，水果宜多吃苹果、香蕉，由于香蕉含有丰富的钾，钾具有保护心脏的作用还能抗脑动脉硬化。注意多休息，避免熬夜，多样化饮食。
脑供血不足忌容易引起血脂升高的食物。
脑供血不足可能由于血液粘稠度升高所致，血中成分血脂升高，使血流速度减慢，因此要控制血脂，在饮食上需注意如下。二、避免高脂肪高胆固醇的食物。一、降低油脂摄入量如动物油等。另外也要控制食盐摄入量。日常生活可多用橄榄油，植物油之类。此外还需要补充充足的蛋白质和维生素，这样才能够保证我们健康。避免食用易导致血脂上升的食品，如动物肝、肥肠、葵花子、榛子、松花蛋。
可以多吃蔬菜，洋葱，西红柿，水果，鱼，黑木耳，少量醋等，不但可以起到抗氧化的作用，同时延缓脑动脉硬化的发生；喝茶，尤其是红茶和绿茶；少吃动物脂肪，低胆固醇饮食；忌烟酒，避免精神紧张，情绪波动，以减少脑血管痉挛的发生；同时经常吃海带、河鱼、鱼油可减低脑细胞死亡的速度。
心脏供血不足补充优质的蛋白质，喝纯牛奶。适当的增加体育运动，提高自身抵抗力。适量的喝点葡萄酒，不要在空腹的时候喝，喝之前要吃东西。在吃肉制品的时候要吃些白肉、虾等，不要吃红肉，比较难消化。吃坚果类和谷物类的食物，吃新鲜的水果蔬菜。
