清晨起来嘴比较干，应该还是有点上火的问题。平时可以多喝点水，吃点新鲜蔬菜水果，喝点梨水，还可以使用百合泡水喝，饮食上要注意清淡，合理安排饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
如果经常喝水，唇部依然干燥，可以考虑是慢性唇炎、干燥综合征、糖尿病等。
1.慢性唇炎反复发作：经常伴有口红、反复干燥、脱屑等症状，多饮水不能改善，要注意避免咬唇、舔唇等不良生活习惯，戒烟酒、忌辛辣、辛辣、刺激性食物等。
2.干燥综合征：是一种自身免疫性疾病，它是由外分泌腺的进行性破坏引起的，引起口腔粘膜等干燥，需要通过免疫调节疗法来进行治疗。
3.糖尿病：病人血糖高，血液渗透压高，会反馈到中枢神经，让病人一直喝水，但高血糖的浓度还是会让人的嘴唇感到干燥，无法减轻，要从根本上控制血糖。
主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
嘴唇发干是慢性唇炎的表现，可以通过饮食和改变不良习惯来改善，如果口渴严重，要警惕是否有高血糖的情况。
慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎症性病变，主要是由于长期持续的刺激所致，比如干燥、寒冷、使用劣质的护肤品等，尤其是舔唇、咬唇等不良习惯，当舌头舔嘴唇时，唾液中的水分不仅会迅速蒸发，还会带走唇部本来就不多的水分，导致嘴唇越来越干，严重的情况下甚至会出现色素沉着。很多人会因为嘴唇干燥下意识舔嘴唇，会加重嘴唇的干燥症状，甚至出现血痂，和舔唇的坏习惯有关系，唾液中含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，会残留大分子蛋白质，与唇部脱落的细胞一起形成痂皮。
冬天嘴唇裂开，主要是由于天气干燥导致，也不排除体内缺少一些相应的微量元素，具体可以到医院检查一下，平时可以外用一些消炎药膏，多吃点蔬菜水果，同时平常裂开以后不要张口太大。
