一般来说，吃急了胃疼可采取以下手段缓解：
一方面，可通过口服乳酸菌素片和奥美拉唑等药物对症治疗；另一方面，用热水袋热敷局部或者双手搓热顺时针按摩腹部也可以有效缓解症状。日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
腿窝筋疼一走路就疼可能是低钙血症、受凉、劳累等原因导致的。
1、低钙血症：腿窝筋走起路来会有疼痛的症状，可能是血钙含量过低，往往会刺激肌肉，导致疼痛，建议去医院做电解质检查，确定病因后，可以口服碳酸钙口服液等。
2、受凉：比如风寒感冒，会对肌肉神经造成刺激，这时候可以口服甲钴胺等营养神经的药物。
3、劳累：工作过度，长时间的疲劳也会导致身体酸痛，这时候可以进行热敷。
走路就头晕的原因有，高血压、心脏病以及冠心病等疾病。遗传因素也会导致先天性患有运动正常。睡眠严重不足也会导致出现一走路就会头晕恍惚的症状，出现感冒、发烧等疾病也会导致走路头晕。
怀孕38周一走路下面疼可能是因为孕晚期子宫增大导致。
怀孕走路的时候，有的孕妇会出现下腹疼痛，尤其在怀孕的中晚期，腹部变大，腹部会由于重力的作用挤压膀胱，或者触及耻骨上联合或者挤压其他的一些脏器，会出现下腹疼痛的症状。这种情况属于正常的生理性腹痛，当孕妇进行休息或者调整姿势以后，疼痛能够减轻。一定要注意饮食,不能吃辛辣,等刺激性食物饮食要注意低钠少盐,晚上尽量不要喝水。
脚关节一走路就疼多是过量运动或者长时间活动导致跖筋膜发炎或者肌肉劳损，也可能是腰椎间盘突出症压迫神经导致神经支配区域的肌肉放射性疼痛或者麻木感。
腿窝筋疼，而且一旦行走，会有局部酸痛，有可能是局部的无菌性的炎症性疾病，多数病例应考虑由膝关节骨性关节炎引起。另外一个原因就是在进行日常运动时如果没有做好防护工作，很有可能因为关节周围的肌肉或者韧带等软组织受到损伤而造成腿部不舒服的现象。腰椎间盘突出症易使神经根受压，它会导致神经异常放电，在神经支配范围内发生放射性疼痛，常以筋痛的形式出现。
建议患者日常合理休息，可以改善腿窝筋疼一走路就疼的现象。
