脚踝扭伤,走路无障碍,跑步会疼,有轻微肿胀,快一个...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):脚踝扭伤,走路无障碍,跑步会疼,有轻微肿胀,快一个月了曾经治疗情况和效果:在家做热敷想得到怎样的帮助:在我们这医生说过过几个月自然就会好,请问医生该如何治疗,平时注意些什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
娄永亮 主治医师 开封市中心医院中医科 三级甲等
擅长:常见病的中医诊治。
问题分析:脚扭伤,早期用些活血活血化瘀的药恢复比较好,时间久了,恢复难。
每天晚上用点中药泡脚,或是中药外敷效果都很好,一般发病一周内就会痊愈
相关问答

一般情况下,脚踝扭伤几天可以走路,需要根据具体情况来分析。可能需要2周左右,也可能需要4-6周左右。
1.2周左右:如果患者脚踝扭伤,但扭伤的程度不重,局部没有出现明显的淤血,肿胀和疼痛的情况,一般两周左右就可以走路。
2.4-6周左右:如果患者存在踝关节韧带或者是关节囊撕裂、断裂的情况,则通常需要较长的恢复时间,可能需要4-6周左右的时间才能走路。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

轻度的踝部韧带扭伤是可以自行恢复的。踝部轻微扭伤后,会出现局部的韧带受损,但只是轻微的局部肿胀和疼痛,需要进行足踝关节的包裹,避免足踝关节的负重运动1-2个星期,这样可以缓解受伤韧带所承受的局部压力,可以逐步恢复。如果需要进行连续的冰冻疗法,可以加快红肿的消失,并补充局部的供血,从而使脚踝的韧带受伤部分能够正常的愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

轻微脚踝部韧带损伤,即使只给予制动或外固定,患者也能够达到理想的治疗效果,因此是可以治愈的,也是可以自愈,也就是自我恢复愈合的。
脚踝韧带的轻度伤害,不是因为牵扯到了关节面撕裂骨折,也不是因为韧带的断裂引起的不稳定,所以一般都是采用自动或石膏内固定,局部应用活血化瘀的药物,或者是烧烤电击等方式来治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,脚踝韧带扭伤不能走路,具体分析如下:
主要是因为脚踝韧带扭伤后会有一定的疼痛,如果继续行走会加剧疼痛。第二,脚踝韧带扭伤后局部肿胀比较严重,如果继续行走,会导致组织间隙渗出增多,水肿加剧,会影响到局部的血液循环。第三、踝韧带扭伤后,脚踝关节的稳定性会出现暂时的降低,长期行走可能会造成关节面软骨的损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

首先,在关节扭伤的急性期,也就是24-48小时之内,给予关节扭伤处的冷敷治疗,具体方式为毛巾包裹冰块敷于患处,可以有效的减轻关节扭伤处的肿胀和疼痛的症状。在急性期过后,则改为关节扭伤处的热敷理疗,或者局部喷涂具有活血化瘀作用的药物,如云南白药气雾剂、红花油、正骨水等,这些措施都可以有效的改善关节扭伤处的血液循环,从而有利于关节扭伤处的组织愈合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折后引起疼痛属正常现象,2到3个月后可自行行走,睡眠时可将患足抬高,利于消肿,可口服一些续筋接骨类药物治疗,随着时间推移,肿胀消失疼痛会逐渐缓解,可以试着走路。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术