耳朵点滴耳消炎药，眼睛买的眼药氯霉素滴眼液、萘敏维滴眼液在用但不太见效。
请告诉我自我治疗的最佳方法。
很多人因为工作压力大，熬夜或者是上火之后，会出现口腔溃疡的情况。如果是这种症状，首先一定要保证好的生活习惯，晚上不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。可以应用一些外用的药物来控制。
改善睡眠时间。如果已经出现上火的朋友就是提醒要改变睡眠时间了，不能总是熬夜，如果不改善，上火的症状也是很难改善的。饮食上多吃一些凉性的食物。春天里有很多的食物，可以帮助泻火的，选择哪些凉性的食物，带有苦味的食物，都有助于泻火，比如苦瓜、绿豆、莲子等。少吃刺激性和油炸类食物。刺激性食物会火上浇油，加重上火的症状，油炸类食物会更热气，因此，这两种食物少吃。
改善睡眠时间。如果已经出现上火的朋友就是提醒要改变睡眠时间了，不能总是熬夜，如果不改善，上火的症状也是很难改善的。饮食上多吃一些凉性的食物。春天里有很多的食物，可以帮助泻火的，选择哪些凉性的食物，带有苦味的食物，都有助于泻火，比如苦瓜、绿豆、莲子等。少吃刺激性和油炸类食物。刺激性食物会火上浇油，加重上火的症状，油炸类食物会更热气，因此，这两种食物少吃。
上火了可以多吃柚子，猕猴桃等稍寒的水果。这类水果因为稍凉，所以平时不能多吃。一些水果属于凉性的，所以会有降火，去火的功效。还可以用浓蜂蜜冲水喝。二勺蜂蜜兑温开水。平时的时候可以喝一杯，对降火效果也是非常好的。
脂肪肝主要是因为饮食原因造成的肝细胞内油脂积聚造成的。主要影响肝脏的功能。轻度脂肪肝对身体影响不大，长时间的脂肪肝检查会出现肝脏B超的反光点粗大，化验出现转氨酶增高，平时要控制脂肪和碳水化合物的食入。多运动，增加体内脂肪的消耗。
肛裂便血的主要原因是便秘和内热过多。花椒可以水煮熏洗肛门，具有消炎止血的功效。应注意肛门的清洁卫生、饮食调理、避免辛辣刺激性食物、容易加重便血、日常生活中应多吃新鲜蔬菜和水果、多运动、促进胃肠蠕动和预防便秘。或者服用一些消炎药。
