胸肋骨骨折治愈后如何进行肢体训练

会员45108023 58岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
胸肋骨骨折治愈后如何进行肢体训练
曾经治疗情况和效果:

骨折40天后,到医院复查。
医生询问,骨折处还痛不痛?我说,不痛。医生说,不痛就表明骨折已好。可进行肢体训练。

想得到怎样的帮助:

如何进行肢体训练。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张利勇 副主任医师 扬州市中医院外科 三级甲等
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半...
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问题分析:你好。根据您所描述的骨折部位及病程。现在的锻炼主要是锻炼上面您可以早晚做做有氧的运动比如慢走、散步等。另外还可以做做爬墙运动。
意见建议:结合病程、现在的锻炼是可以采取这样的锻炼的。治疗恢复期间饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。少吃辛辣刺激的食物。不要抽烟喝酒。
相关问答

肋骨骨折一般要通过前期治疗、后期休养等方面进行恢复。
一、前期治疗:治疗方案分为保守治疗和手术治疗,错位不严重的骨折病人可以保守治疗,对于错位非常严重的,估计愈合比较困难的,就有必要积极的进行手术治疗。另外,如果病人出现肺挫伤和胸腔积液积气的情况,要积极的进行胸腔闭式引流手术治疗。
二、后期休养:剧烈活动会影响病人的骨折愈合,甚至可能导致骨折部位再次错位。所以注意休息,保护制动,才能够更好地促进骨折恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,患者胸肋骨骨折后可能会有以下表现:
1、反常呼吸运动,纵隔扑动,导致缺氧和二氧化碳潴留。
2、局部疼痛,在深呼吸、咳嗽或转动体位时加剧;呼吸变浅,咳嗽无力,呼吸道分泌物增多、潴留,导致肺不张和肺部感染;胸壁有畸形。
3、当肋骨骨折时,骨折的断端有可能会向内移位,出现刺破胸膜、肋间血管和肺组织的情况,进而导致气胸、血胸、皮下血肿,甚至是咯血。

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肋骨骨折可以通过症状、影像学检查等方式来检查。
胸骨断裂主要是因为受到了伤害,例如交通事故,被什么东西击中,或者从高空摔下来,导致了胸骨断裂,或者是胸口的骨头断裂。体检发现胸部有明显的塌陷,胸部疼痛肿胀,同时还会感觉到疼痛。如果做了胸部的压迫实验,可能会导致肋骨部位的疼痛。需要做一些辅助的检查,例如x光可以看到胸骨断裂的位置,也可以看到胸骨断裂的数量。有时是微小的断裂,常规X线检查不出来,但可以做胸骨的3DCT扫描,可以清晰的看出肋骨骨折的位置和程度。
建议患者通过内固定术、外固定术等方式进行处理。

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后肋骨骨折一般需要1.5-2个月的时间恢复。如果骨折端没有明显的移位,周围的软组织损伤比较轻,这时恢复时间只需要1.5个月。若是骨折部位发生移位,这时恢复时间需要2个月的时间。
由于后肋部的骨折,一般骨折部位有后背部的肌肉筋膜包裹,并且对于上肋骨部位的后侧还会有肩胛骨的保护,所以骨折端一般不会出现有明显的移位情况。所以,骨折血运破坏比较轻,加之骨折周围有丰富的肌肉血运比较好,所以说骨折断端恢复相对较快,所以出现后肋骨骨折以后一般恢复需要1.5-2个月的时间。

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一般来说,对肋骨骨折愈合需要一定时间,一般1个半月左右应会出现骨痂,局部血运也会相对充沛。
骨折彻底愈合约需3个月,骨折是否愈合仍需依据复查片子来判断,而片子就是判断骨折是否愈合金标准,毕竟有许多因素都会影响到骨折的愈合,如年龄、身体素质、以及那个时候受伤的轻重。再就是晚期主动保治程度均与之有关,如当时受损较严重、患者高龄、以及患有基础性疾病如糖尿病患者等,晚期还不能很好地注意休息和防护,对这类患者来说愈合时间必然较长,因此在外伤后,必须要很好地重视休息和防护,活动量过大会影响骨折的愈合。

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如果是肋骨骨折的患者,在进行运动之前,必须要等骨折完全愈合,这样才能保证身体的健康。
一般情况下,骨折完全愈合大概要三个月,至于三个月后是否完全愈合,还要看复查的片子。片子是判断骨折愈合情况的金科玉律,如果在拍片上发现有大量的骨痂,而且骨折线已经模糊,不能辨认,说明伤势已经痊愈,可以进行剧烈的运动,反之,则要多加休息和保护。在临床上,影响骨折愈合的因素有很多,包括患者的年龄、体质、受伤的严重程度、术后的积极处理和保护,都会对患者的骨折恢复有很大的影响。

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