气虚者需补气,补气的药物可选用中药。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。月经不调内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
可以出现月经量的增多,减少。月经周期的延长,缩短。需要养成良好的生活习惯,避免内分泌失调。主要从饮食、运动上入手;要养成良好的饮食习惯,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
月经不调,会出现月经淋不尽,月经提前或者是延后,还有就是不来月经,经血过多,或者是经血过少,这些都是属于月经不调的。月经量多,色红质粘,夹有小血块,烦热口渴,尿黄便艰,舌质红,苔黄,脉滑数。
一般情况下,月经不调可以通过艾灸来进行治疗,具体内容如下:
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同,所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸,可以达到较好的治疗效果,患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行,还要多休息,避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
脾虚和月经不调是有一定的关系,脾虚一般会影响月经。脾主统血主运化,如果脾不统血脾虚可以导致月经过多,崩漏的症状,而脾不运化也会出现气血亏虚导致,月经先期后期月经失调,紊乱等。平时要注意清淡饮食,避免寒凉性食物,合理安排作息时间,保持充足的睡眠。进行适度的运动,有助于促进机体内分泌平衡。
月经不调和身体虚有一定的关系的,建议注意加强营养,身体虚弱会导致月经不调的,体质虚弱,会引起月经不调的情况出现,严重的时候会闭经等。气血不足会影响月经量的,早期导致经血减少,后期导致经血增加。由于贫血,导致脑供血不足。可以影响睡眠。发现气血不足,应及早治疗,可以用中药补气血治疗。