一般来说，阴虚火旺艾灸以下部位：
阴虚火旺可以根据临床症状，在以下部位进行艾灸，患者心烦易怒、咽喉肿痛、口干舌燥等属于肾阴亏虚，可以艾灸肾俞穴、命门穴、足三里穴等；如果是腰膝酸软、目赤肿痛、头晕脑胀，属肾阴虚、肝阳上亢，应该在艾灸天枢穴、气海穴等。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
阴虚火旺有头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗等表现。阴虚火旺的男性还会有阳痿早泄、阳强易举等症状，而阴虚的女性还会有月经量少、月经不调、闭经、崩漏的现象。阴虚火旺常与人体津液不足有关，可能是是劳累、熬夜、房事过度、久病不愈导致的，可以服用六味地黄丸、大补阴丸等滋阴生津的药物。建议患者积极配合治疗。
一般情况下，如果出现阴虚火旺的情况，可以喝枸杞菊花茶。
如果身体出现阴虚火旺的情况，可以喝茶来调理，有利于促进身体恢复。一般可以选择具有清热解毒、消暑作用的茶叶。比如枸杞菊花茶，使用枸杞子和菊花泡茶，具有养阴益气、滋阴补肾的功效。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。
阴虚火旺是会导致失眠的。
阴虚之后会发现心肾不交，然后出现一些头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热，特别是到晚上的时候这个阳不纳阴，因为阴气太旺盛，所以就是难以入睡，而且睡了之后会出现盗汗这个阴虚的症状，五心烦热，然后舌质红、脉细。一个就是说可以服用中药来调理这个阴虚火旺，第二个可以针灸调理，可以选取一些神门、太溪，然后身体上面的还有其他的一些穴位，像阴陵泉、足三里来调理这个阴虚火旺的一些失眠。
阴虚火旺型失眠可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：阴虚火旺型失眠需要做好日常护理，注意保持饮食清淡，避免食物过于辛辣刺激，减轻对身体的伤害，可以听舒缓的音乐放松心情，有助于睡眠。
2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下六味地黄丸、谷维素，复合维生素B片等药物进行治疗，能够改善阴虚火旺型失眠的症状，有效地帮助恢复身体健康。
