服药后静卧,确定流产后还是静卧为主,适当做一些简单的运动,促进子宫内的废血排出。大部分人在服用米索前列醇等药物期间会流出孕囊,服用药物以后休息半小时,适当的活动就可以。去厕所的过程中要接住流出的所有东西,观察有无白色绒状物体排出,那就是孕囊,如果服药6个小时之内没有任何的反应,要及时去医院,另外如果流血多要及时去医院。流后注意适当休息工作量不能太大;避免着凉和感冒;多吃些富有营养的食物,便于身体尽恢复正常;注意外阴部清洁,一个月内不能有性生活,损伤的子宫内膜需要一段时间恢复,要防止生殖器官感染。药流2周后,自己要观察有无流血、腹痛,必要时去医院做B超检查,若为不全流产,应立即清宫,若突然发生大量活动出血、发烧,剧烈腹病,应立即到医院就诊。
膝关节骨质增生属于老年的关节退行性病变,如果没什么表现不影响活动。如果现在肿胀疼痛的比较厉害,应该多休息。如果急性缓解了,可以适当的锻炼活动,卧床休息需要2到3个月。
米非司酮片吃完后进行适当的活动比较好。米非司酮片一般用来药物流产,药流吃药后可以考虑适当活动下,这样利于孕囊和淤血的排出。吃了米索前列醇片一般在6个小时左右会排出孕囊,如果是持续排不出来就要去医院清宫了。流产药物有米非司酮和米索前列醇。米菲为早一粒晚一粒,连服三天,第四天早晨一次服用米索2片,以上均为空腹服药,服药后1个小时吃饭,具体用量请遵循医嘱。口服药流药物前后2小时内不要饮食东西,以免降低药流效果。药流后机体受损,应注意休息,加强营养。
药物流产时,如果腹痛或者阴道流血不是特别剧烈,适当的走动可以快速地排出孕囊。药物流产吃药期间,应该多活动,多下地走动,促进孕囊排出。孕囊排出以后,需要做妇科彩超,查看宫腔内是否还有残留。如果残留比较多,需要进一步做清宫手术。如果无残留或残留比较少,可以不需要清宫,适当的吃益母草颗粒,促进子宫收缩。药物流产完成以后,由于自身的抵抗力比较低下,建议卧床休息2-3天,之后可以适当的活动,不要做剧烈运动和重体力劳动,避免劳累。建议口服3-5天的消炎药,预防感染;加强营养,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物,有利于身体恢复。药流过后,在月经之前禁止性生活,一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳,还要注意阴部卫生,同时注意饮食调补,不要吃辛辣生冷刺激性的辣的东西的食物多食用一些优质蛋白以增强体质。
剖宫产后,有不少妇女因为插尿管和伤口的痛苦而不愿下床走路。剖宫产后一般可以在医生的指导下,尽快下床活动,多运动。
多散步有很多的益处,一是可以加快胃肠的蠕动,可以降低肠粘连的几率,多走走可以让肠子更快地蠕动,更容易排泄。在做完手术之后要多运动,避免出现下肢静脉血栓,如果做了手术,久躺在病床上,会导致肠道粘连,下肢静脉血栓。如果出现了下肢静脉血栓,可以多躺一会儿,可以采取相应的刹车措施,而一般的剖宫产妇女则要多步行。
分离术后可以适当的活动,但是不可活动过多。术后一个星期内,适当的活动可以改善血液循环,促进伤口愈合。不宜过多活动,过多活动则会引起伤口疼痛,流血,不利于伤口恢复,甚至可能会再次粘连。