总是胀肚排气的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
总是胀肚排气可能是饮食不当、消化不良、慢性胃炎、肠道菌群紊乱等导致。如果是慢性胃炎、肠道菌群紊乱引起的总是胀肚排气，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应加强体育运动，以高蛋白、低脂肪、易消化的饮食为主，少食多餐，避免饮食过多、过快，避免刺激性饮食。
孕妇胀肚不排气有以下原因。
孕妈肚子不排气时，不必过度担心，不会造成严重的影响。通常出现肚子不排气是因为跟孕妈自身的饮食规律有关，因为在怀孕后饮食规律会出现变化，导致胃肠道不适应所以会引起消化不良导致的肚子胀不排气这样的情况。孕妈可以每天适当的做一些有氧运动来进行改善，同时可以少食多餐以及吃一些容易消化的食物，肚子不排气会的到有效的缓解。
孩子胀肚子的时候可以做腹部的热敷，顺时针揉肚子，或者是用手轻拍肚子，促进排便，同时还可以使用小儿开塞露帮助排便。
如果孩子还处于哺乳期，那么妈妈要多注意平时的饮食，不要吃豆制品，奶制品等容易生气的食品，比如已经添加了辅食，但是出现腹胀的情况下，要少喝牛奶和豆制品，多喝一些清淡的食物，比如米粥，米汤等。
总胀肚排气的原因具体如下：
总胀肚排气有可能是因为消化不良、消化能力不好，吃了一些难消化的东西。这个时候要看个人的具体表现，如果是经常会出现消化不良，要看是不是因为消化器官功能下降，导致了肠胃不好而产生总胀肚排气。此外，吃一些容易发酵、产气的食品，比如红薯、黄豆等，可以缓解肠胃不适，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
婴儿肚子胀主要由于排气不顺畅引起的，具体原因大多数由于胃肠功能紊乱引起。针对孩子肚子胀，可以采用以下办法进行处理：第一种办法，给孩子顺时针多按摩肚子，以孩子的肚脐为中心，一般要按揉5-10分钟，早晚各按揉一次。第二种办法，可以给孩子吃点改善孩子的胃肠功能紊乱的药物。第三种办法，给孩子适当做一下排气操，将孩子的双腿抬起压向孩子的肚子，从而能有效的将孩子肚子里的胀气排出。
运动。怀孕时可以进行适度的运动，比如散步，只要身体健康，没有其他异常的孕妇，可以在饭后30分钟至1个小时，到外面散步20-30分钟，散步可以促进肠胃的蠕动，促进消化、帮助排气。
