睡觉时宝宝脖子前屈，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。如果孩子是偶尔打呼噜，是没事的，这是由于睡眠时与呼吸道有关的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松时造成舌根的后面轻度下垂，是呼吸时排气受到影响。
小孩打呼噜可以通过改变睡姿、使用药物、手术治疗等方法进行处理。
1.改变睡姿：如果小孩只是偶尔打呼噜，可能是睡姿问题，可以通过改变睡姿来缓解；
2.使用药物：如果是慢性鼻炎急性反复发作时，导致小孩打呼噜，建议使用氯雷他定颗粒、鼻渊通窍颗粒、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗；
3.手术治疗：如果是腺样体肥大导致的，小孩打呼噜可能需要做手术治疗。
治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。睡前不服镇静安眠药，侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
宝宝打呼噜，可以观察是不是鼻腔里有鼻屎导致的堵塞引起的情况，小孩打呼噜，要根据不同的情况给予不同的处理方法。常见以下几种情况：1、睡觉时宝宝脖子前屈，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。2、先天性喉喘鸣，多因为生后未给予补充维生素D或妈妈在孕后期有缺钙表现，从而使喉软骨发育不良，导致打呼噜现象，可以给予口服维生素D和钙剂，多进行户外活动，多晒太阳，经过一段时间后会逐渐得到改善。
小孩打呼噜不要太过担心，也因睡姿不良所导致，要劳逸结合，不要太过劳累，而且吃东西的时候尽量补充些钙质或者是维生素食物，有一个良好的休息状态，休息的时候尽量吃一些绿色的蔬菜或者是水果。
儿童打鼾并有鼻塞，这可能被认为是慢性鼻炎。在指导下选择一些治疗鼻炎的药物。此外，在日常生活中应该更加注意调节。例如，就食物而言，应该吃更易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，也避免脂肪和咸的食物。此外，平时我们应该注意休息，多喝水。
