益母草颗粒可以用于气滞血瘀型、宫寒体质引起的月经不调。
益母草对于调节月经没有明显的作用。益母草有收缩子宫的作用，主要用来产后的子宫恢复，流产之后为了减少出血也可以使用。月经不调受很多因素的影响。如果工作紧张没有规律，经常熬夜，工作压力大，不规律的饮食，这些因素都可以导致出现月经不调。同时月经量比较大的女性不建议服用益母草颗粒，否则会导致月经量增多，月经时间延长，引起慢性失血。
通常情况下，月经不调的女性可以通过日常的饮食来调理。具体情况分析如下：
女性经期不调的情况可以通过日常的饮食来调节，可以多吃一些南瓜、栗子、桔子等，可以多喝一些鸡汤、鱼汤等，可以缓解月经不调的情况，平时不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、海鲜等，以免加重身体不适，如果经期过久，月经不调的女性还可以按照医嘱服用益母草。
如果不对螃蟹过敏，月经不调的女性可以适量吃螃蟹，但是不可以吃得过多。
在不对螃蟹过敏的情况下，月经不调的女性是可以吃适量的螃蟹的，因为螃蟹属于高蛋白质食物，适量吃了以后主要是补充身体内的蛋白质，但螃蟹并不含有激素，所以螃蟹对月经不调没有太大的影响。但月经不调的女性不可以大量吃螃蟹，以免吃得过度刺激胃肠道，出现恶心、、腹痛等同症状。而对于月经不调的女性，需要在医生的指导下进行检查，再根据具体原因对症治疗。
月经不调能吃酱油。来月经之前，以及来着月经的时候，暂时不能吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，避免着凉，注意好局部卫生，好好休息，养成良好的生活习惯，注意全面的补充营养。
月经不调当然可以吃橘子啦，没有什么很大的坏处的，在月经期可以吃点相关的药物的。平时要多增加营养的，不要吃凉性的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息会好点。
可以吃土豆。月经不调的原因，大多都是内分泌紊乱引起的月经失调。与不良生活习惯和饮食习惯有一定的关系，平时注意尽量避免进食生冷饮食和辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜水果。生活规律，按时休息，避免熬夜；心态平和，避免压力过大。
