不要随意冲洗阴道，因为阴道中有许多病原体寄居形成阴道正常微生物群从而引起细菌侵袭，出现阴道炎症的可能性，月经来潮期间身体免疫力低下，冲洗阴道容易把病菌带入身体，从而引发妇科炎症。
精子在阴道内存活的时间是比较短的，如果是进到宫腔里面，一般是可以存活72个小时。所以要想怀上小孩的话，应当在排卵期的时候同房，可以买排卵试纸回来监测排卵，或者是到医院做B超监测排卵再同房。
一般情况下，阴道内疼原因，具体分析如下：
阴道内出现了疼痛症状，需要检查阴道内粘膜有没有什么东西损伤，如果出现腹痛并伴随着黄色或绿色的分泌物，需要进行治疗。如果没有明显的分泌液，那么可能是因为受伤，或者是性生活中的撕裂伤，因为女性的阴道神经比较密集，比较轻微的创伤都会导致女性的疼痛。
平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。
性生活后精子的生存期一般为72小时。正常的性生活后，阴道中的大部分精子都会被阴道中的酸性物质所杀死，而少数的精子则会在阴道内被感染，然后再进入子宫，与卵子融合。
如果患者身体素质差、身体虚弱的精子也会死亡，强壮的精子可以在输卵管中生存3天，只有获得之后的精子才有受精的能力。如果没有卵细胞，那么精子将死亡。
通常情况下，阴道内壁不是白色的。阴道在人体内主要是一个上宽下窄的管道，一般前壁长约7~9cm，后壁长约10~12cm。阴道壁从内向外是由黏膜、肌层和纤维组织膜构成的。黏膜层主要是指阴道壁表面层，里面没有腺体，一般呈淡红色的，并且有很多的横行皱襞，所以阴道有很强的伸展性。同时阴道有很多的静脉丛，所以在受到损伤以后，容易导致出血或者形成血肿。如果患者有阴道炎症，阴道壁还会充血变为红色。
导致阴道中的乳酸菌数量下降的主要因素有：
1、体内的雌性激素下降：女性在更年期后会出现体内的雌性激素下降，会对阴道的微生态产生一定的影响。只要定期来例假，不用为体内的雌性激素发愁。
2、冲洗阴道：有些病人有阴道冲洗的习惯，这种方法会影响阴道内的微生物，使其不能正常繁殖。所以应该尽量不要进行灌水。
3、长期使用抗菌药物：可杀灭细菌，但不能杀灭其他细菌。
平时注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。
